건강

아이 비만 해소에 운동, 음식보다 중요한 것

TV 보는 시간 줄이기 등 가정에서의 일상적인 습관을 개선하는 게 운동이나 식이요법보다 더 체중 조절에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 연구팀이 꼽은 것은 TV 시청 시간 줄이기, 수면 시간 늘리기, 저녁 식사…

이무현 기자

2013-09-11

“진짜 신기하네” 우산 필요 없는 남자 화제

  헤어스타일 화제 ‘우산 필요 없는 남자’가 화제다. 최근 한 해외 온라인 커뮤니티에 ‘우산 필요 없는 남자’라는 제목으로 사진이 올라왔다. 사진 속 남자는 머리카락이 하늘로 쭉쭉 뻗어 있는 상태에서 셀카를…

권순일 기자

2013-09-11

온난화 끝? 북극 빙하 1년새 60%나 늘었다

  NASA 위성사진 공개 지구 온난화로 점점 줄어들고 있는 것으로 알려졌던 북극 빙하. 그런데 위성사진을 판독한 결과 지난 1년 새 오히려 증가한 것으로 나타났다. 외신 보도에 따르면, 미국 항공우주국(NASA)은 2012년…

권순일 기자

2013-09-11

소금은 건강의 적? 적으면 되레 사망률 높아져

  35년간 추적 조사 결과 소금이 ‘건강의 적’이라는 것은 확고한 상식처럼 받아들여지고 있다. 그러나 이러한 상식을 깨는 연구결과가 나왔다. 소금 속에 함유된 염화물 수치가 낮으면 사망률이 높아지는 것으로 나타났기 때문이다.…

이무현 기자

2013-09-11

체했는데 왜 머리가... 편두통의 정체

  최근 편두통이나 만성두통을 앓고 있는 사람이 늘고 있다. 편두통은 뇌간과 간뇌부위에서 스트레스, 피로, 수면장애, 생리, 술, 햇빛 등에 대해 비정상적으로 신경흥분이 일어나 발생하는 것으로 추측되고 있다. 대한의사협회는 “아직까지 두통을…

김용 기자

2013-09-10

직장인 회식 메뉴 압도적 1위는 역시....

  취업포털 ‘커리어’ 조사결과 직장인들은 회식 때 어떤 음식을 가장 많이 먹을까. 취업포털 ‘커리어’가 최근 직장인 825명을 대상으로 ‘직장인 회식 메뉴’ 설문조사를 한 결과, 삼겹살이 30%를 차지해 인기 있는 회식…

권순일 기자

2013-09-10

잠은 하루 7~8시간만... 더 자도, 덜 자도 문제

  가톨릭대 최환석·주상연 교수 연구 하루 평균 7~8시간보다 더 자거나 덜자면 대사증후군 위험이 23~27% 증가한다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과 최환석 교수·여의도성모병원 가정의학과 주상연 교수 연구팀이 15개의 국제학술논문에서 연구한 18~50세의…

권순일 기자

2013-09-10

지친 우리 몸 달래주는 힐링푸드 5가지

  맛과 건강에 두루 좋은… 각종 오염과 스트레스 등으로 지친 우리의 몸을 치유하는 음식이 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 ‘힐링푸드’가 바로 그것이다. 건강 정보 사이트 ‘프리벤션(Prevention)’이 우리 주변에서…

권순일 기자

2013-09-10