2026년 08월 31일 (월)
건강

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소금은 건강의 적? “소금 나름, 쓰기 나름”
소금은 건강의 적? “소금 나름, 쓰기 나름”
  요즘 소금이나 나트륨 이야기만 나오면 민감해지는 사람이 많다. 짜게 먹으면 몸에 좋지 않다는 건강정보 때문일 것이다. 나트륨은 주로 먹는 소금(식염)으로 섭취하는데, 우리 몸에서 수분의 양을 조절하는 중요한 역할을 한다.…
시험 직전 껌 씹어라, 점수가 올라간다
시험 직전 껌 씹어라, 점수가 올라간다
뇌 활성화 시켜 수능이 10일 앞으로 다가왔다. 오랜 기간 공부해온 것을 하루에 테스트하는 수능에서는 시험 당일 최상의 컨디션으로 집중력을 발휘하는 것이 중요하다. 이와 관련해 시험 치르기 전에 껌을 씹으면 점수가…
천천히 살 빼도 나중에 체중 늘어나는 이유
천천히 살 빼도 나중에 체중 늘어나는 이유
체중 감량 뒤 운동이 필수 체중 감량을 급격히 하면 신진대사 기능이 저하된다는 것은 꽤 많이 알려진 사실이다. 그런데 완만한 체중감량도 신진대사 기능을 떨어뜨리며 이에 따라 감량된 체중을 유지하기가 어렵게 되는…
10분 만에 남성불임 진단하는 시약 나왔다
10분 만에 남성불임 진단하는 시약 나왔다
사생활 침해 우려도 불임은 가임기 여성이 정상적 부부생활에도 불구하고 1년 이내에 임신이 되지 않는 것을 말한다. 이런 불임의 원인은 여성이 반, 남성이 반으로 꼽힌다. 이중 남성 불임은 정액 1㎖에 정자…
조성모 히든싱어 탈락, 목소리가 변했나
조성모 히든싱어 탈락, 목소리가 변했나
JTBC ‘히든싱어2’ 발라드 황제 조성모 편에서 조성모가 탈락하는 이변이 연출됐다. 그것도 초반인 2라운드에서다. 원조가수 최초의 2라운드 탈락이다. 최종 우승은 20대 조성모를 노래한 임성현이 차지했다. 그는 군입대 준비중이다. 26일 방송된 JTBC…
치명적인 유혹 라면, 현명하게 먹는 법
치명적인 유혹 라면, 현명하게 먹는 법
최근 라면을 놓고 고민하는 사람이 많다. 체중조절에 신경쓰는 사람이라면 라면은 가급적 피해야 할 음식이다. 그래도 출출할 때는 꼭 생각나는 라면... 이 유혹을 떨쳐버리기가 쉽지 않다. 라면이 건강에 부담이 되는 것은…
영화 때문에? 섹시 가이 질렌할 충격 변신
영화 때문에? 섹시 가이 질렌할 충격 변신
영화 ‘브로크백 마운틴’, ‘투모로우’ 등에서 주연을 맡아온 배우 제이크 질렌할이 최근 할리우드 필름 어워드에 야윈 모습으로 나타나 팬들에게 충격을 안겼다. 질렌할은 현재 촬영 중인 영화의 역할을 소화하기 위해 10kg 정도의…