무조건 감정 통제땐 오히려 정신건강 해쳐 상황 따른 감정 치유법 필요 자기감정을 잘 조절하는 것은 정신적으로 평안을 갖는 데 매우 중요하다. 그러나 어떤 상황에서는 감정을 통제하는 것이 오히려 정신적으로 해를 끼친다는 연구결과가 나왔다. 미국 프랭클린마샬 대학의… 이무현 기자 2013-10-29
안영미 대상포진... 사흘이내 병원 가야 면역력 떨어질 때 발병 개그우먼 안영미가 대상포진에 걸렸다. 연예전문매체 스타뉴스 보도에 따르면, 최근 안영미는 대상포진에 걸려 방송 활동을 자제하고 있으며 당분간 활동이 어려울 것으로 알려졌다. 안영미의 소속사 포인스타즈 관계자도 이… 권순일 기자 2013-10-29
독감 주사는 노인만? 건강한 어린이도 필수 평소 건강한 아이도 사망 위험 커 독감은 평소에 건강하지 않은 어린이들에게 특히 위험한 것으로 알려져 있지만 실은 그렇지 않다는 연구결과가 나왔다. 평소 별다른 병력이 없는 건강한 아이라도 독감으로 인해… 이무현 기자 2013-10-29
밭 갈다 이런 횡재가.....30억원 공룡 캐낸 농부 최근 미국의 한 농부가 자신의 농장에서 30억여원의 가치가 있는 공룡 뼈를 발견해 화제다. 공룡 뼈가 발견된 미국 몬태나주 헬 크리크는 약 7천만 년 전 공룡 서식지로 알려지고 있다. 이… 김용 기자 2013-10-28
한국인 장례 70% 화장...20년 새 4배 증가 부산 87.8%로 가장 높아 우리나라의 장례 10건 가운데 7건은 화장 방식에 따라 치러지는 것으로 조사됐다. 보건복지부가 내놓은 화장 관련 통계를 보면 지난해 기준 전국 화장률은 74%로 집계됐다. 이는 20년… 권순일 기자 2013-10-28
“릴렉스~” 긴장성 두통, 고민하면 더 커져요 요즘 긴장성 두통을 겪는 사람이 많다. 이 병은 대부분의 사람들이 경험할 정도로 가장 흔한 두통이다. 남자에서 70%, 여자에서는 88%에 달하는 사람들이 평생 한번 이상 이 두통을 겪는다. 긴장성 두통은 흔히… 김용 기자 2013-10-28
당뇨 심장병에 치매도...무서운 비만 합병증 비만으로 인해 내장지방이 많아지면 우리 몸의 인슐린 작용을 방해하고 염증을 일으키는 물질이 늘어나 여러 가지 질병을 일으킬 수 있다. 당뇨, 심장병, 이상지질혈증(콜레스테롤 이상) 등에 걸릴 수 있다. 내장지방은 지방간과… 김용 기자 2013-10-28
디카페인 커피의 원리 “간단한 듯 복잡해” ‘디카페인 커피의 원리’가 온라인에서 공개됐다. 최근 한 온라인 커뮤니티에 게시된 ‘디카페인 커피의 원리’라는 제목의 글이 네티즌들의 주목을 받고 있다. 디카페인 커피는 말 그대로 카페인을 줄인 커피이다. 커피에서 카페인을 최대한… 김용 기자 2013-10-28
소프트 아이스크림, 후식으로 ‘딱’이네 소프트 아이스크림은 얼리지 않은 즉석 아이스크림을 말한다. 지방을 제거하지 않은 원래의 우유(전유)를 원심분리하여 윗 부분의 유지방을 휘저어 만든 크림에 설탕, 향료 등을 섞어 만든다. 소프트 아이스크림 100g에는 인이 696.50mg 들어… 김용 기자 2013-10-28
사과 매일 1개씩 먹으면 한 달 뒤.... 콜레스테롤 제거 효과 요즘이 제철인 사과. 최근에는 산지에서 깨끗하게 씻어낸 뒤 무균 처리해 포장지를 뜯어낸 뒤 껍질 채 바로 먹을 수 있는 사과도 많이 나와 있다. 이런 사과에는 식이섬유가 많아… 권순일 기자 2013-10-28