“실패엔 다 이유가 있다” 다이어트 성공 전략
꾸준히 실행하는 인내심 중요 고강도의 체력훈련을 매일 견뎌야하는 운동선수들처럼 일반인들이 체력을 보강하고 단련하기는 어려운 법이다. 운동이 본업이 아닌 이상 운동에 시간을 전적으로 할애할 여유도 없을 뿐 아니라 타고난 체력이…
건강
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돌싱 女 35%, “이혼 3개월 전까지 부부관계”
의사와 상관없이 가져... 돌싱 10명 중 3명은 이혼 3개월 전까지 부부관계를 유지했던 것으로 나타났다. 이는 재혼전문 결혼정보회사 온리-유가 결혼정보업체 비에나래와 공동으로 재혼을 희망하는 돌싱 남녀 546명을 대상으로 ‘전 배우자와…
출산에 대한 두려움, 우울증 위험 높인다
아기와의 관계에 악영향 임신 중 출산에 대한 두려움을 갖는 여성들은 산후 우울증에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 이스턴핀란드대학과 쿠오피오 대학병원, 미국 에모리 대학 등의 연구팀이 공동으로 핀란드의 산모…
눈치우기 할 때 심장 충격 조심하라
운동처럼 워밍업 필요 눈 치우기는 귀찮기도 하지만 적잖게 운동이 되기도 한다. 눈 치우기에 열중하다 보면 땀을 꽤나 흘리게 돼 기분이 상쾌해지기도 한다. 그러나 눈 치우기를 할 때 심장에 충격이…
하지정맥류 20대 환자 급증, 그 이유가...
스키니진·하이힐 착용 늘어 하지정맥류가 있는 20대 환자가 크게 늘고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 5일 발표한 자료에 따르면, 하지정맥류 환자는 2007년 12만명에서 2012년 14만명으로 매년 3.2% 늘었다. 특히…
절망-분노의 환자에게 삶의 빛을 주는 의사
진료실 문이 열리더니 핼쑥한 여고생이 수심 많은 어머니와 함께 들어왔다. 모녀의 얼굴에 고통의 시간들이 배어 있었다. 딸은 1년 반 동안 늘 메슥거리고 무엇이든 먹기만 해도 토하는 증세로 고생했다. 전국의 병원,…
'대장질환 내과진료' 대한민국 최고 의사는?
건강포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 대장질환 내과진료 분야에서는 서울대병원 김주성 교수(50)가 선정됐다. 이는 코메디닷컴이 지난해 말 전국 10개 대학병원의 소화기내과 및 외과 교수 47명에게 “가족이 아프면 믿고 맡길 수 있는…
정신질환자 대부분이 골초에 술꾼, 마약중독
정신질환을 가진 사람들이 술과 담배, 마약에 손댈 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 이에 따라 알콜중독자인 사람들이 술을 끊도록 유도하기 위해서는 정신적인 치료도 병행해야 한다는 분석이다. 미국 워싱턴대학교 의과대학 연구팀은 2만명의 모집단을…
올핸 성공하고 싶은가? 그렇다면 먼저 웃어라
우리네 속담에 '웃으면 복이 온다'고 했다. 이를 두고 전문가들은 웃음은 우선 본인 건강에 좋고 상대방에게 좋은 인상을 심어줘 다른 일도 잘 풀린다는 식으로 유추 해석하기도 한다. 또 20세기 후반 웃음에…
차 너무 많이 마신 여성, 이빨이 다 빠지고...
20여년 동안 매일 진한 차 한 주전자 분량을 마셔온 사람에게서 치아가 빠지는 증상이 나타났다는 연구결과가 나왔다. 미국 헨리 포드 병원(Henry Ford Hospital)의 뼈와 미네랄 연구 실험실의 의사가 최근 5년 동안…