맞벌이 이유는 자아실현? 천만에!
평균 월수입은 483만원 맞벌이 직장인 대다수가 자아실현 보다는 경제적 이유로 맞벌이를 하고 있으며, 배우자의 월수입이 500만원 정도만 되면 맞벌이를 그만 둘 생각인 것으로 나타났다. 취업포털 커리어가 맞벌이 직장인 326명을…
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겨울이면 번지는 우울증, 자연 치유법 4가지
햇볕 아래서 운동하고... 해가 짧아 야외활동이 적어지고 몸이 움츠러드는 겨울은 ‘계절적 우울증(Seasonal Affective Disorder·SAD)’에 걸리기 쉬운 때이다. 늦가을에 시작해서 1월과 2월에 가장 심해지는 SAD는 짧은 해가 뇌의 화학물질 분비를…
우울증-자살로 인한 사회경제적 비용 폭증
건강보험정책연구원 연구팀 추계 우울증과 자살로 인한 사회경제적 비용이 최근 5년간 40% 이상 급증한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단 건강보험정책연구원 이선미·백종환·윤영덕·김재윤 연구원이 펴낸 ‘정신건강문제의 사회경제적 영향 분석 및 관리방안 연구-우울증을 중심으로’라는 연구보고서에서…
운동하기 싫으면 사랑을 나누세요, 효과가...
남녀 평균 100칼로리 소모 아침에 침대를 박차고 일어나 운동하러 나가기가 정 힘들다면 다른 ‘운동’을 해 보는 게 좋겠다. 다름 아닌 사랑을 나누는 것이다. 연인과 잠자리를 갖는 것이 여느 운동…
정녕 훌륭한 의사는 누구? 정보 공유 캠페인 후끈
건강정보 사이트 코메디닷컴이 동료 전문의들의 추천에 따라 각 분야 명의를 선정하는 ‘베스트 닥터’ 시리즈의 인기몰이에 힘입어 환자들의 의사 경험 정보를 공유하는 캠페인을 벌여 폭발적 반응을 얻고 있다. 코메디닷컴은 7일 “최근…
“갈길 간다” 박대통령 '원격의료' 등 재천명
박근혜 대통령이 올해 최대 국정과제 가운데 하나로 보건의료 등 5대 핵심 서비스산업 육성을 천명해 최근 의료계와 갈등을 빚고 있는 원격진료 및 의료법인 자회사 설립 등 정부의 투자활성화대책에 탄력이 붙을 전망이다.…
슬픈 영화를 보고 나면 왜 먹을 것이 땡길까?
앞으로 슬픈 영화를 자주 보는 사람들은 살찌는 것을 각오해야 할 것 같다. 감상적인 영화를 보는 대부분의 사람들이 더 많이 군것질을 할 수 있다는 연구결과가 나왔기 때문이다. 이는 독일 뷔르츠부르크…
마야 문명에서 배우는 건강관리 비법
고대인의 지혜는 인류가 물질적·기술적인 발전을 이루고 정신적인 진화를 거듭해 세련된 문명 생활을 즐기는 것은 합리적인 인간세계를 구축하고 건강한 장수의 삶을 누리기 위한 필연적 과정이다. 하지만 그 과정 속에서 정작…
“보면 안다” 감기에 잘 걸리는 사람의 특징 5
단 것 좋아하고 과체중이고... 감기에 잘 걸리는 사람이 있는가하면 그렇지 않은 사람이 있다. 감기에 잘 걸리는 이유 중 하나는 면역력이 떨어지기 때문이다. 감기에 잘 걸리는 사람은 그렇지 않은 사람에…
다크 초콜릿, 심장병 위험 낮추는 이유
혈압 상태 안정시켜 최근 나온 보건복지부의 ‘2013 보건복지통계연보’에 따르면, 심장질환 환자가 늘어나면서 심장질환이 뇌혈관질환을 누르고 한국인 사망률 2위로 올라선 것으로 나타났다. 이처럼 심장질환 환자가 증가하는 이유로는 고령화와 서구식 식급관이…