건강

눈에 좋은 루테인, 달걀 노른자에 가득

달걀의 다양한 영양소 가운데 눈에 좋은 성분을 빼놓을 수 없다. 달걀 100g에는 눈 건강에 도움이 되는 루테인과 제아크산틴이 331ug 들어 있다. 달걀에 풍부한 루테인과 제아크산틴 등은 카로티노이드 계열의 강력한 항산화…

김용 기자

2014-03-01

나이 들수록 부부관계 활발해야 건강 행복

나이가 들수록 성생활에 더욱 신경을 써야 할 것 같다. 노인들의 건강한 성생할이 각종 질병 대처능력을 강화시키고 부부간의 행복감도 높여주는 것으로 나타났기 때문이다. 미국 시카고대학 노화연구소의 연구팀은 58세에서 85세 사이의 732커플(1464명)을…

김민국 기자

2014-03-01

자폐증에도 약한 남자...유전자 탓 女의 8배

성장기 때 남자 아이들이 여자 아이들보다 자폐증 등 정신질환에 더 취약한 것은 유전자 차이 때문이라는 연구결과가 나왔다. 여자 아이들이 자폐증에 걸리기 위해서는 보다 강력한 유전자 손상이 이뤄져야 한다는 지적이다. 미국…

김민국 기자

2014-03-01

술 담배 보다 해로운 외로움...이렇게 해소를

요즘 혼자 사는 사람이 늘고 있다. 다양한 이유로 가족과 떨어져 사는 ‘싱글족’도 급증하고 있어 이들을 대상으로 한 상품이나 식당 등이 생겨날 정도다. 하지만 이들의 가장 큰 고민은 외로움이다. 데이트 상대조차…

김용 기자

2014-03-01

통증이 당신에게 호소하는 7가지 질병

  뇌출혈·심장마비·관절염… 전문가들은 “어떤 통증이 있을 때는 즉시 체크가 필요하다”고 조언한다. 통증이야말로 뭔가 문제가 생겼을 때 우리 몸이 주의를 환기하는 방법이기 때문이다. 하루 전날 가구를 옮겼거나, 엄청 매운 음식을 먹었다고…

권순일 기자

2014-03-01

잠시 시력 상실까지.... 악취 풍기는 동물 1위

코끼리도 냄새 심해 지독한 악취를 풍기는 동물에는 어떤 게 있을까. 최근 한 온라인 커뮤니티를 통해 ‘악취 풍기는 동물 1위’라는 글이 공개돼 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 이에 따르면, 악취 풍기는 동물…

권순일 기자

2014-03-01

성큼 다가온 봄...건강에 좋은 봄나물 5가지

  요즘 한낮에는 봄기운이 피부로 느껴지고 있다. 아침 저녁에는 아직 쌀쌀하지만 오후에는 봄이 성큼 다가온 듯한 날씨를 보이고 있다. 이럴 때 생각나는 것이 봄나물이다. 우리에게 가장 먼저 봄을 알리는 봄나물은…

김용 기자

2014-02-28

“열량 등 표시 확실히” 美, 비만 줄이기 비상

미국의 비만 인구가 급증하면서 사회문제로까지 대두되자 백악관과 미국 식품의약품청이 식품 포장재에 영양성분 표시 재점검을 제안하는 등 비만 인구 줄이기에 비상이 걸렸다. 미국 질병통제예방센터는 미국의 성인인구 비만비율을 32%대로 집계하고 있다. 미국의사협회는…

김용 기자

2014-02-28