몸속 박테리아는 어떻게 인체를 장악하나
감염 원리 밝히는 데 도움 인체에 기생하는 박테리아 중 유해한 영향을 미치는 박테리아는 1%도 안 되는 것으로 알려져 있다. 소화와 영양의 흡수를 돕는 장속 박테리아와 마찬가지로 신체 기능에 유익한…
건강
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손발 차고 저리면 척추 목뼈 이상일 수도
척추·목뼈 신경 눌려 손발이 저리고 차다는 사람들을 볼 수 있다. 이런 경우 날씨 탓에 혈액순환이 잘 이뤄지지 않기 때문이라고 생각하고 무심코 넘기게 된다. 하지만 손과 발의 저림이 지속되고 목이나…
가임기 여성들 임신에 대해 너무 모른다
건강 유지하려면 알아야 가임기 여성들이 인생의 다음 단계로 진입하기 위해서는 어느 정도 대책과 대비가 필요하다. 인생의 다음 단계란 결혼일 수도 있고 아기를 갖겠다는 계획일 수도 있다. 하지만 미혼·기혼의 여부와…
25년간 피자만 먹은 남자 “그래도 날씬하네”
콜라 대신 커피와 먹어 25년간 피자만 먹고 산 남성이 있어 화제다. 지난 25일(현지시간) 외신들은 미국 메릴랜드 주에 사는 댄 얀센(38)이 매일 14인치(약 36㎝) 피자 2판씩만 먹고 있다고 보도했다. 이…
흉터 생길라...짜도 되는 여드름과 안 되는 것
최근 중국으로부터 건너온 스모그와 미세먼지 등이 건강에 악영향을 미치고 있다. 초미세먼지는 호흡기뿐만 아니라 피부에도 질환을 일으킨다. 미세먼지에는 납, 카드뮴, 황산염 등 화학물질이 포함돼 있어 피부를 자극하고 모공 속 염증을…
이 의자서 저 의자로...비만여성 운동 하루 11초
일주일에 총 1시간40분은 해야 한 주간 온전히 운동만을 위해 할애하는 시간은 얼마나 될까. 최근 연구에 따르면, 매주 운동하는 시간의 총합이 100분 전후라면 건강을 위해 적정 운동시간을 유지하고 있는 것이다.…
운동 어려우면 소리 내어 웃어라, 효과 같아
혈압 감소·식욕 증진 웃음을 활용해 신체적 혹은 정서적 고통과 스트레스를 경감하는 방법으로 웃음 치료법이 있다. 이 치료법은 건강을 증진하고 질병을 극복하는 데 보완적인 방법으로 사용되고 있다. 요즘처럼 공해가 심하고…
건기식품 찾는 이유 1위는 다이어트
식약처 현황 발표 식품의약품안전처는 지난 2004년부터 10년 동안 가장 많이 인정받은 건강기능식품은 체지방 감소 식품이었다고 27일 밝혔다. 체지방 감소 기능을 인정받은 식품은 10년간 79건이었으며 이어서 관절과 뼈 건강(50건), 간 건강(38건)…
제왕절개로 태어난 아이 후일 비만 가능성
체질량지수도 높아 제왕절개술로 태어난 아이들은 나중에 비만이나 과체중이 될 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 이는 영국 임페리얼 칼리지 런던 연구팀이 10개 국 3만8000명의 여성을 대상으로 한 15개의 연구결과를 종합 분석한…
결혼은 말고 연애만 하고 싶은 순간은?
아름답게 결실 맺어야 미혼남녀가 생각하는 결혼 안하고 연애만 하고 싶은 순간은 언제일까. 결혼정보회사 노블레스 수현이 미혼남녀 946명을 대상으로 ‘결혼 대신 연애만 하고 싶은 순간은?’에 대한 설문조사를 실시했다. 그 결과,…