나른한 봄.... 신진대사 촉진 식품 10가지
견과류·과일·통곡물 등 봄기운이 서서히 느껴지고 있다. 올 봄을 좀 더 건강하게, 활기차게 보내려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키면 된다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분…
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운동하면 인지능력도 되살아난다
살 뺀 뒤 효과 나타나 비만과 당뇨병이 인지능력을 저하시킨다는 연구결과들이 나온 바 있다. 그런데 운동을 해서 비만을 개선하면 이렇게 악화됐던 인지능력이 다시 좋아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지아대학의 연구팀이 동물과…
모닝커피, 사람에 따라 그 효과 다르다
근무 의욕 저하시키기도... 하루 일을 시작하기 전 커피 한잔을 마시는 사람이 많다. 하지만 이런 모닝커피가 사람에 따라 근무 의욕을 저하시킬 수도, 자극할 수도 있는 것으로 나타났다. 캐나다 브리티시 오브…
불면증 환자의 뇌, 극도로 민감한 게 탈
존스홉킨스대 의대 연구팀 불면증에 시달리는 사람은 무엇이 문제일까? 두뇌의 움직임이 너무 활발해서 탈이라는 연구결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스대학 의대 연구팀이 성인 28명을 대상으로 한 실험을 통해 밝혀낸 것이다. 실험에 참가한…
클라라, 레깅스 대신 압박스타킹 신는 까닭?
tvN 드라마 ‘응급남녀’에서 여주인공 송지효의 라이벌 역을 맡고 있는 클라라가 압박스타킹 모델로 등장하는 사진과 동영상이 온라인을 달구고 있다. ‘역시 섹시!’ ‘고마울 따름’이라는 선플도 있지만 ‘19금 수준,’ ‘지나치게 선정적이다,’ ‘스타킹 신는…
화장실서 용쓰다, 상가에서 곡하다가도 ‘꽝...’
공포의 뇌혈관질환...베스트닥터 허승곤 교수 창자가 꼬이는듯했다. 초등 4학년의 인내력으로는 참을 수가 없었다. 배를 부여잡고 방바닥을 잡고 뒹굴었다. 어머니는 아들을 업고 통행금지도 아랑곳 않고 500m를 한달음에 달렸다. 어머니는 “하나님, 우리 승곤이를…”이라고…
뇌혈관질환 수술, 대한민국 최고 의사는?
건강포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 뇌혈관질환 수술 분야에서는 세브란스병원 신경외과 허승곤 교수(63)가 선정됐다. 이는 코메디닷컴이 전국 10개 대학병원의 신경과, 신경외과, 재활의학과 교수 45명에게 “가족이 아프면 믿고 맡길 수 있는 의사”를…
어린 시절 잦은 악몽, 정신병 신호 가능성
어린시절 악몽이 이어진다면 이는 정신병의 발병 가능성을 경고하는 신호일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 모든 어린이가 악몽을 꾸지만 그것이 반복된다면 무언가 심각한 것을 암시할 수 있다는 것이다. 또한 잠을 자다가 공포에…
지끈지끈... 두통 완화에 효과 있는 식품들
누구나 살다보면 가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때가 있다. 두통의 원인은 다양하다. 스트레스와 과로에서부터 뇌질환 등 특정 질병과 특정 음식 등이 원인이 될 수 있다. 두통이 심하면 병원을 찾거나 약을 먹어야…
클라라 압박 스타킹 최대 46% 할인 판매
건강선물닷컴, 9일까지 최대 46% 할인 tvN 드라마 ‘응급남녀’에 출연 중인 클라라가 광고하는 벨루노 압박스타킹을 최고 46% 할인가격에 살 수 있는 판촉행사가 열리고 있다. 건강상품 쇼핑몰 건강선물닷컴(www.건강선물.com)은 9일까지 아대형 압박스타킹인 레그서포터…