절제력 고갈되지만 “생각보단 강한 힘”
자신의 욕구를 억제하는 능력인 절제력은 한계가 있을까. 지난 15년간 과학자들은 이 같은 물음을 반복적으로 던졌다. 그리고 '그렇다'는 답변을 얻었다. 절제력은 한계가 있단 게 과학계의 정설이지만 최근 연구자들은 그 한계선이 생각보다…
건강
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‘난 늙었어’ 생각만으로 머리 나빠져
“나는 늙었어”라고 생각하는 순간, 뇌 능력이 떨어지는 것으로 나타났다. 미국 노스캐롤라이나 주립대학교 심리학과 연구팀은 60~82세 노인들을 대상으로 기억력 시험을 보게 한 뒤 자신의 나이와 기억력에 대해 부정적으로 생각하는 노인들과 그렇지…
미국 대선, "미국인 성생활에 악영향"
2016년 미국 대선은 미국인들, 특히 민주당 지지자들의 성생활에 나쁜 영향을 줄 것으로 조사됐다. 임신 관리 앱 ‘킨다라’는 미국 시민권자인 여성 928명을 대상으로 ‘2016년 미국 대선 캠페인 기간 중 정치적 성향…
영국서 임신 도와주는 콘돔 나왔다.
◊ 저렴한 가격과 높은 임신 성공률로 주목받고 있는 스토크. 영국에서 100파운드(14만여 원)짜리 ‘콘돔 아닌 콘돔’이 적잖은 커플들에게 아기를 갖도록 도와주고 있다. 임신을 막는 콘돔의 기능과 반대 역할을 하는 이 콘돔은…
식중독 노로바이러스, "53%가 겨울에 발생"
노로바이러스 식중독이 최근 5년(2011-2015년)동안 한해 평균 46건이 발생했고, 이중 53%(24건)가 12월에서 2월 사이 겨울철에 집중적으로 나온 것으로 나타났다. 또한 노로바이러스 식중독 환자 수는 한해 평균 1,306명으로 전체 식중독 연간 평균…
입동 지난 추위에 생기는 신체변화 5가지
입동(11월 7일)이 지나면 본격적인 겨울로 접어들게 된다. 동물처럼 온몸이 털로 덮히지 않은 사람은 추운 계절에 적합하지 않은 몸을 가지고 있다. 체온은 항상 37℃ 전후에 머물러 있으려는 성질이 있는데, 만약 이보다…
젊은이도 안심할 수 없는 골관절염은?
최근 골관절염이 증가 추세인 것으로 나타나 관절 건강에 적신호가 켜졌다. 골관절염은 손이나 무릎, 엉덩이의 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환이다. 강원대병원 류마티스내과 문기원 교수가 건강보험심사평가원의 성인 관절염…
‘사랑 호르몬’ 적으면 공감 능력 떨어져
‘사랑 호르몬’으로 불리는 옥시토신의 수치가 낮은 사람은 남의 감정, 의견, 주장 등에 대해 자기도 그렇다고 느끼는 기분 즉 공감하는 능력이 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 뇌에서 신경전달물질로 작동하는 호르몬인 옥시토신은 분만 및…
운동, 일주일에 몇 시간이 가장 좋을까
운동도 적당히 해야 정신건강에 좋은 것으로 나타났다. 일주일에 2~4시간 정도 하는 것이 정신건강에는 적당하며 그 이상 하면 오히려 정신건강에 안 좋다는 것이다. 이는 미국 컬럼비아대학교 연구팀이 미국의 성인 8000여명을 대상으로…
감기 증세 오래가면 다른 질환 의심?
아침에 일어났을 때 열이 나고 목이 아프거나 기침 증세가 있으면 대부분 사람들은 감기나 독감에 걸렸다고 생각한다. 특히 요즘 같은 환절기에는 감기나 독감이 유행하기 때문에 더욱 더 그러기 쉽다. 그러나 두통,…