건강

60대에 금연해도 사망률 감소한다

나이가 들어 담배를 끊어도 금연으로 인해 얻을 수 있는 건강 상 혜택을 누릴 수 있다는 연구결과가 나왔다. 알래스카토종전염병학센터의 사라 내쉬가 이끄는 연구팀이 미국국립암연구소와 함께 실시한 연구에 따르면 60대에 금연을 한…

권순일 기자

2016-12-01

행복의 열쇠는 '휴가', 예약만해도 행복감↑

- 사진: 대부분의 사람은 휴가 여행을 매우 중요한 행복의 열쇠로 평가하는 것으로 나타났다. (shutterstock.com) 약혼과 결혼, 꿈의 직장 취업, 아이 출산 등 흥분을 안겨주는 순간들이 우리 삶에는 적지 않다. 전…

이신우 기자

2016-11-30

"혈액검사로 소세포폐암 치료 효과 예측"

혈액검사를 통해 특정 소세포 폐암 치료법이 환자에게 제대로 작용하는지 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 맨체스터 대학 연구팀은 소세포폐암을 앓는 환자 31명의 혈액을 채취해 악성종양에서 떨어져 나온 작은 종양세포를…

권오현 기자

2016-11-30

말이 어눌...뇌졸중 전조증상 4가지

우리나라에서 뇌졸중은 60세 이상 사망 원인의 1위로 꼽힌다. 한해 약 10만 5000명의 환자가 발생해 20분에 한 명씩 뇌졸중으로 사망한다. 뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는…

권순일 기자

2016-11-30

김장김치, 호박죽...겨울에 좋은 음식

추운 겨울에는 온기가 느껴지는 음식이 당긴다. 건강상으로도 겨울철에는 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋다. 이러한 음식은 매서운 추위를 이겨내는 데 도움이 될 뿐 아니라 낙상을 예방하는데도 좋다. 몸이 따뜻해지면 근육이 유연해지고…

권순일 기자

2016-11-30

자세 교정부터...납작한 배 만들려면 어떻게?

다이어트를 할 때 가장 신경 쓰이는 부위는 배다. 살을 빼야 한다는 말이 곧 뱃살을 빼야 한다는 의미로 통할 때도 있다. 다행인 건 뱃살은 찌기도 쉽지만 다른 신체 부위보다 빼기도 쉽다.…

문세영 기자

2016-11-30

30-40대 남성 직장인 심뇌혈관질환 급증 이유

뇌졸중, 심근경색과 같은 심뇌혈관질환은 겨울에 더 위험하다. 추위로 혈관이 수축되면 피의 흐름이 방해를 받기 때문이다. 오래 살기 위해 새벽 운동을 나갔다가 생명까지 잃을 수 있다. 난방이 잘 되는 실내에 있다…

김용 기자

2016-11-30

솔직한 대화 나눌수록 행복해진다

속 깊은 대화를 자주 나누는 사람은 잡담을 자주 하거나 오래 혼자 있는 사람보다 행복감이 훨씬 충만한 것으로 나타났다. 미국 애리조나대학교 연구팀은 4일 동안 특수 제작한 휴대용 음성녹음장치(EAR)를 이용해 대학생 남녀…

권순일 기자

2016-11-30