“폐경이 운동에는 오히려 도움 된다”
폐경기에 접어든 여성에게서는 식은땀과 열감, 기분의 두드러진 변화 등이 일어난다. 하지만 이런 증상들이 나타나는 폐경기야말로 운동을 시작하기에 가장 좋은 때라는 연구결과가 나왔다. 폐경기 때 운동을 시작하는 여성이야말로 다른 어느 시기보다…
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어깨 쫙 펴고 삽시다!
겨울 내내 추위에 움츠려서인지 허리, 목, 어깨 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 오랫동안 사무실에 앉아서 일을 하고, 잠시 시간이 날 때도 스마트폰을 들여다보니 자세도 나쁘기 마련입니다. 이런 상황을 방치하면 허리…
바람 가장 많이 피우는 직업군은 '금융인’
금융 분야에서 일하는 사람들이 불륜을 저지를 확률이 가장 높은 것으로 나타났다. 영국 거주자들을 대상으로 한 조사 결과다. 이 조사에 따르면 불륜을 저지른 엄마를 둔 여성들이 바람을 피울 확률 역시 매우…
강해지려다 되레...어깨충돌증후군 발생
넓고 단단한 어깨를 만들기 위해 강도 높은 운동을 마다하지 않는 남성들이 많다. 그런데 매일 운동 목표량을 꼬박꼬박 채우며 뿌듯함을 느끼다가 갑자기 어깨통증이 찾아오는 수가 있다. 보통 어깨에 뭔가 결리는 느낌과…
작지만 신경 써야할 신체증상 4가지
평소 몸에 나타나는 사소한 증상은 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 그러나 이런 증상을 방치했다가 심각한 질환으로 진행될 수도 있다. 미국 생활정보 매체 리얼심플닷컴이 사소하지만 지속적으로 발생하는 증상 및 대처법에 대해 소개했다.…
트랜스젠더 커플 ‘부모 된다’
아일랜드의 20대 성전환 커플이 ‘대리모 출산용’으로 채취한 정자와 난자를 동결한 뒤, 새로운 가정을 꾸리겠다고 밝혀 화제가 되고 있다. 화제의 주인공은 남성에서 여성으로 성전환한 제이미 오헐리(24)와 여성에서 남성으로 성전환한 해리 매튜(24)…
의대 교수의 두 번째 '종 이야기' 발간
종의 역사는 매우 길다. 인류의 역사가 처음 기록된 시점부터 지금까지 존재하는 인류의 소중한 유산이다. 종은 도대체 무엇을 위해, 또 누구를 위해 이 기나긴 역사 속을 울려왔을까. 전 세계에 흘어져있는 종…
환절기 감기, 약 없이 이기는 데 좋은 음식 5가지
평소에는 건강하다가도 계절이 바뀌는 시기만 되면 감기에 걸리는 사람이 많다. 일교차가 크면 감기 바이러스는 더 쉽게 증식하는데 우리 몸의 면역력이 떨어지기 때문이다. 감기는 대개 약을 먹지 않아도 잘 쉬면 낫지만,…
따분해서?...하품이 나오는 이유
하품은 따분하거나 피로할 때 인체가 내는 신호로 알려져 있다. 이와 관련해 하품이 뇌를 식히는 중요한 작용을 한다는 연구결과가 있다. 미국 프리스턴 대학교 생태학 및 진화생물학과 연구팀은 여름과 겨울에 사람들이 하품하는…
여성과 남성은 땀도 다르게 흘릴까?(연구)
우리는 흔히 여자보다 남자가 더 땀을 많이 흘린다고 생각한다. 그러나 열에 반응해 땀을 흘리는 양 차이는 성이 아니라 몸 크기라는 연구결과가 나왔다. 호주 울릉공대학과 일본 미에간호대학 공동 연구팀이 학술지 ‘실험생리학’에…