온라인 데이트 할 때 눈 낮아진다(연구)
사람들이 평소 꿈꾸는 이상적인 파트너와 온라인 데이트 사이트를 이용할 때 교제하는 파트너는 전혀 딴판인 것으로 나타났다. 호주 퀸즐랜드기술대 행동경제학팀의 연구결과다. 연구팀은 온라인 데이트 사이트인 RSVP의 이용자 4만1936명의 남녀교제 실태를 4개월에…
건강
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봄을 재촉하는 반가운 비..관절통은?
짙은 봄기운이 몰려오는 가운데, 3월의 첫 출발인 ‘삼일절’은 봄비로 시작되겠습니다. 낮 기온은 10도 가까이 올라 포근함을 유지하겠는데요. 봄을 재촉하는 3월의 비가 반가운 분도 있겠지만, 관절통에 시달리는 분은 달갑지 않을…
졸릴 때 달걀 먹으면 정신이 ‘번쩍’
낮 기온이 오르는 요즘 점심식사 후 눈꺼풀이 무거워지면서 졸음이 몰려올 때가 있다. 이럴 때는 주로 커피나 과자 같은 단 것을 찾게 된다. 하지만 졸음을 쫓아내려면 이보다는 달걀을 먹는 것이 좋다는…
만성 기침, 이것도 의심해 보세요!
주변을 보면 기침을 달고 사는 사람이 있습니다. 담배를 피우는 것도 아니고, 감기에 걸린 것도 아니고, 천식도 아니고, 열이 나는 것과 같은 증상이 없는데도 기침이 멈추지 않는 것이죠. 만약 음주와 과식이…
셀피, 자신감 위축시킨다(연구)
셀피(셀프 카메라)를 찍으면 자신감이 향상될까. 도리어 주눅이 들 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 ‘성격과 개인차(Personality and Individual Differences)저널’에 실린 연세대학교 인지과학 연구팀의 논문내용이다. 연구팀은 연세대학교 재학생들을 두 그룹으로 나눠 한…
허리 통증, 어떻게 하면 좋을까?
허리통증을 호소하는 현대인이 많다. 장기간 앉아 업무나 공부를 하는 사람들부터 황혼 육아로 고통 받는 사람들이 늘어났기 때문이다. 허리통증은 한국만의 문제는 아니다. 호주에서는 허리 통증에 사용하는 치료비만 연간 50억달러(호주달러기준)에 이르고 노년층의…
활력을 잃게 하는 뜻밖의 이유 5가지
잠이 부족하다고 해서 힘이 없고 무기력해지는 것은 아니다. 일상생활에서 정신적으로나 육체적으로 지치게 하는 요소들이 있다. 미국의 abc뉴스가 활력을 잃게 하는 의외의 이유에 대해 소개했다. ◆운동을 쉬었다=힘을 절약하기 위해 운동을 쉬었을…
“만성 스트레스, 비만 유발할 가능성 커”(연구)
만성 스트레스가 비만을 유발하는 위험 인자라는 연구결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 공공보건 연구팀이 학술지 ‘비만’에 발표한 내용에 따르면, 장기적으로 스트레스를 받아 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’ 수치가 높은 사람은 더 체중이 많이…
아픈 목구멍 완화하는 6가지 비법
침을 삼킬 때마다 목안이 까끌까끌해 불편하거나 이물감 때문에 침을 삼키기 어려울 때가 있다. 기침을 할 때마다 느껴지는 통증이 고통을 주기도 한다. 이럴 때 집에서 민간요법을 쓰는 사람들이 있는데 이는 일시적으로…
복부 말고 하체 비만은 괜찮은 이유
오래 앉아 있으면 지방세포가 군살로 바뀌게 돼 하체비만이 될 수 있다. 하지만 이런 하체비만은 복부비만으로 대표되는 상체비만에 비해 건강에는 유익한 점이 있다는 연구결과가 있다. 영국 옥스퍼드대학교 연구팀은 복부가 아닌 하체에…