건강

안면비대칭 초래하는 나쁜 습관

아름다운 얼굴을 결정짓는 중요한 요소 중 하나가 안면대칭이다. 아무리 눈, 코, 입이 크고 화려할지라도 얼굴의 좌우, 상하 균형이 맞지 않는 안면비대칭이라면 얼굴 전체의 불균형을 초래하기 때문이다. 안면비대칭은 어릴 때부터 몸에…

권순일 기자

2017-03-10

대한민국의 봄, 새로운 시작

새로운 계절과 새로운 시대를 맞는 상쾌한 주말입니다. 청명한 낮이 될 거라고 합니다. 1월 1일에 했던 결심이 실패했거나 결의가 약해졌다면, 오늘을 새출발의 날로 삼으면 어떨까요? 자기 자신이 나약하다고 자책하지 마세요. 참고…

코메디닷컴

2017-03-10

아침, 저녁 운동의 다른 장점 5가지

운동은 아침에 하건 저녁에 하건 건강에 장점이 있다. 그렇다면 내게 맞는 운동시간대는 언제일까. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트 자료를 토대로 아침과 저녁 운동의 장점을 알아봤다. 여기에 자신의 생활패턴을 대입해 본인에게 적합한…

권순일 기자

2017-03-10

"장수 위해 소금, 설탕 줄이고 견과류 먹어야"(연구)

가공육, 소금, 설탕을 많이 먹고 견과류를 먹지 않는 습관이 심혈관질환, 뇌졸중, 당뇨병 등으로 사망할 위험을 높이는 것으로 나타났다. 미국 터프츠대학 영양과학 및 정책 연구팀은 미국인들이 섭취하는 10가지 음식과 사망률 간의…

권오현 기자

2017-03-10

우울한 기분 날리는 6가지 방법

우울함도 인생의 한 축이다. 행복한 감정만 느끼는 사람은 없다. 그런데 우울한 감정이 병적으로 심하게 찾아온다면 얘기가 다르다. 가령 폐경기에 접어든 여성은 우울증 위험률이 급격하게 높아진다. 여기엔 호르몬이 미치는 영향도 있지만…

문세영 기자

2017-03-10

성병 진단해주는 ‘스마트 콘돔’ 나온다

사용자의 잠자리 능력을 평가하는 것은 물론 성병 등 성 건강 상태를 진단해 줄 수도 있는 ‘스마트 콘돔’이 나온다. 영국 일간 데일리메일은 세계 최초의 스마트 콘돔 'i-Con'이 영국에서 만들어져 올해 말…

김용 기자

2017-03-10

남성이 멀티 오르가슴 느끼는 3단계 방법

멀티 오르가슴은 여성들만이 누릴 수 있는 특권처럼 여겨져 왔다. 그러나 최근 연구에 의하면 남성도 멀티 오르가슴을 경험할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 남성의 경우 사정을 한 뒤 30분 이상의 회복기가 필요하기…

김용 기자

2017-03-10

왜 봄이 되면 마음이 들뜨게 될까

봄이 되면 바깥 풍경이 달라지면서 봄의 열병을 앓는 사람들도 생긴다. 마음은 갑자기 싱숭생숭해져서 일이 하기 싫고, 좋은 사람들과 바깥으로 나가 식사를 하며 놀고 싶어지기도 한다. 그런데 봄이 되면 달라지는 이런…

권순일 기자

2017-03-10