내 뱃살만 자꾸 늘어나는 이유 5
뱃살이 문제가 되는 이유는 복부 깊숙이 장기를 둘러싸고 있는 내장 지방 때문이다. 내장 지방에서는 세포 손상을 일으키는 화학 물질이 분비된다. 이로 인해 내장 기관과 혈관이 손상을 입는다. 여기에 고혈압, 고콜레스테롤,…
건강
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오존 자외선 센 오후엔?
대체로 맑은 날씨. 영동지방과 경상도 동해안 아침까지 때때로 빗방울. 아침 최저 13~17도, 낮 최고 19~29도로 어제와 비슷합니다. 낮부터 오존, 자외선 지수 높습니다. 주말 오후엔 천식 환자와 어린이, 노인 등은…
생체 신호로 게임 중독 알 수 있을까?
가상 현실 기기, 실시간 생체 정보를 기록하는 스마트 웨어러블 기기가 게임 중독 치료에 도입된다. 15일 삼성서울병원에서 개최된 대한의료정보학회 춘계 학술 대회 '스마트 의료 기술을 이용한 인터넷 중독의 조기 진단, 예방,…
탈장수술에서 국소마취가 기준인 이유
서혜부 탈장으로 저희 병원에 오시는 분들 중에는 '국소마취로 수술을 받을 수 있다'는 이야기를 듣고 왔다는 분들이 종종 계십니다. 사실 마취야 수술하는 동안 잠깐의 문제일 뿐인데... 왜 이를 기준으로 수술을 선택하시는…
달걀보다 단백질 많이 든 음식 8
달걀에는 단백질이 풍부해서, 삶은 달걀 하나에는 단백질 6그램 들어 있다. 그러나 세상에는 달걀 외에도 매력적인 고단백 식품이 많다. 미국의 위민스 헬스(Women’s Health)가 ‘달걀보다 단백질이 풍부한 8가지 식품’을 추렸다. ◆ 말린…
최악의 생존율, 췌장암의 징후 5가지
췌장암은 환자 10명 중 1명만 5년 생존이 가능하다. 췌장암이 악명 높은 암인 이유는 암 생존율이 꼴찌이기 때문이다. 보건복지부 중앙암등록본부(2017년)에 따르면 췌장암 환자가 5년 이상 생존할 확률을 추정한 5년 상대생존율이 10.8%에…
30분 운동, 당뇨 환자 사망 위험 낮춘다
운동 능력이 좋고 운동을 많이 하는 당뇨 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 사망 위험이 40~65%까지 감소하는 것으로 나타났다. 미국 조지워싱턴 대학병원 내분비내과 연구팀은 재향군인병원에 등록된 2690명의 남성 제2형 당뇨병 환자를…
북한 주민이 "다리 풀쳤다" 병원 찾으면?
북한 이탈 주민은 발목이 삐었을 때 "다리 풀쳤다"고 표현한다. 다양한 문화 차이로 혼란이 있는 탈북민 진료 현장 개선을 위해 의료인들이 나섰다. 15일 통일보건의료학회와 남북하나재단이 춘계 학술 대회를 열어 북한 이탈…
나이 드니 줄어드는 잠...노인은 덜 자도 되나
나이가 들수록 잠이 준다. 특히 노인들은 새벽잠이 없다. 잠이 준다는 건 덜 자도 된다는 의미일까? 결론부터 얘기하면 그렇지 않다. 젊은이든 노인이든 성인은 하루 평균 8시간의 수면을 필요로 한다. 이보다 덜…
포항 약국 칼부림男, 정신질환 이력 덕 볼까?
'포항 약국 사건' 피해자가 끝내 사망했다. 이로써 용의자는 살인 혐의를 받게 됐지만, 정신과 치료 이력이 발견돼 처벌에 대한 관심이 높아지고 있다. 15일 포항남부경찰서에 따르면 지난 9일 발생한 포항 약국 사건의…