2026년 10월 12일 (월)
건강

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시원해졌다? 방심은 금물!
시원해졌다? 방심은 금물!
비가 지나간 어제에 이어 오늘도 구름은 조금 있지만 맑은 날이 이어질 전망이다. 기온도 어제와 비슷하다. 전국적으로 아침 기온은 20도 정도로, 최고 기온은 30도 가량으로 예상된다. 어제와 오늘의 최고 기온은 40도에…
고령화 시대 치매 피하는 7가지 방법
고령화 시대 치매 피하는 7가지 방법
고령화 사회로 접어들면서 치매에 대한 두려움도 점점 커지고 있다. 확실한 치료 방법을 찾지 못했기에 더더욱 예방이 중요한 상황. 영국의 ‘가디언’이 치매를 피하기 위한 생활 방식 7가지를 소개했다. ◆ 체중 관리=…
청력 약해지면 치매 위험 높아져 (연구)
청력 약해지면 치매 위험 높아져 (연구)
청력은 귀로 소리를 듣는 힘을 말한다. 그런데 이런 청력이 약해지면 뇌 크기도 줄어들고 이에 따라 치매 발병 위험도 증가하는 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스 대학교 연구팀은 56~86세의 성인 126명을 대상으로 10년간에…
당뇨에 나이까지 많다면, 체크하세요
당뇨에 나이까지 많다면, 체크하세요
질병이 있는 사람은 병이 생긴 부위뿐 아니라 다른 신체 부위도 꼼꼼히 체크해야 한다. 합병증으로 다른 곳 역시 이상이 올 수 있기 때문이다. 병이 만성화된 데다 나이까지 중년을 넘어선 상태라면 더욱…
방광암 환자의 후회 "소변의 변화를 잘 살피세요"
방광암 환자의 후회 "소변의 변화를 잘 살피세요"
"방광을 떼어내는 수술을 받고, 지금까지 인공 소변주머니를 착용하고 있습니다. 소변의 변화가 주요 증상인데, 이를 심각하게 여기지 않았어요. 평소보다 소변을 자주 보게 되고 나중에는 색깔까지 변하더군요. 소변 색이 진해지더니 결국 혈뇨를…
이왕표 담도암으로 사망, "이동우에게 눈 기증"
이왕표 담도암으로 사망, "이동우에게 눈 기증"
4일 한국 프로레슬링의 대부 이왕표가 암 투병 끝에 세상을 떠났다. 완치에 가까울 정도로 건강을 되찾았다던 이왕표의 갑작스러운 죽음이 알려지며 많은 사람들의 안타까움을 사고 있다. 2013년 방송 출연을 통해 담도암 투병…
자주 묻는 귀에 관한 궁금증 4가지
자주 묻는 귀에 관한 궁금증 4가지
시력만큼이나 삶의 질에 큰 영향을 미치는 청력을 담당하는 귀. 귀는 잘 들리지 않는 청력 감소 외의 건강 문제에 대해 소홀하기 쉬운 기관이다. 을지병원 이비인후과 안용휘 교수가 환자들이 자주 묻는 귀…
운동 전 '정적 스트레칭' 진짜 안 되나?
운동 전 '정적 스트레칭' 진짜 안 되나?
1990년대 후반까지만 해도 운동 전 정적(static) 스트레칭은 필수 절차였다. 근육을 덥혀 부상을 예방한다고 여겼기 때문이다. 그러나 반론을 제기하는 새로운 연구들이 나왔다. 정적 스트레칭이 근육 피로를 유발해서 엘리트 운동선수들의 성과를 떨어뜨린다는…