2026년 10월 12일 (월)
건강

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활동하기 좋은 주말, 그런데 벌초를?
활동하기 좋은 주말, 그런데 벌초를?
오늘은 이슬이 생긴다는 '백로'다. 그만큼 밤기온이 차가워진다는 말이다. 실제로 서울, 광주 등의 아침 기온은 16도로 어제보다 2도정도 낮다. 철원은 10도까지 내려간다. 하지만 낮기온은 여전히 높다. 전국 대부분 지역이 26~27도 정도를…
암 환자의 고백 "유전성 암...다 제 불찰입니다"
암 환자의 고백 "유전성 암...다 제 불찰입니다"
"돌아가신 아버지에 이어 저도 위암 환자가 됐습니다. 조심하긴 했는데, 일에 치여 한동안 방심했어요. 그동안 제가 워낙 건강해 보여 유전성 암을 의심하는 친구도 있지요. 해외에서 귀국하자마자 검사를 서둘렀기 때문에 최악은 피한…
낮에 조는 사람, 알츠하이머 위험 높아 (연구)
낮에 조는 사람, 알츠하이머 위험 높아 (연구)
낮에 심하게 졸린 사람은 알츠하이머 관련 단백질이 뇌에 축적될 위험이 3배 가까이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 대학교 보건대학원이 발표한 이번 연구는 수면이 질이 나쁘면 알츠하이머 치매에 걸릴…
이성에게 접근하는 5가지 유형
이성에게 접근하는 태도에는 크게 5가지 유형이 있는 것으로 나타났다. 미국 캔자스 대학교 커뮤니케이션학과 연구팀은 온라인 데이트 사이트를 통해 5000여명에게 설문조사를 실시, 참가자들의 성격과 이성에게 다가갈 때 어떻게 하는지 경험을 물었다.…
공복 길수록 오래 산다 (연구)
공복 길수록 오래 산다 (연구)
공복이 길수록, 그러니까 식사를 띄엄띄엄할수록 건강과 장수에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 국립 노화 연구소, 위스콘신-매디슨 대학교, 페닝턴 생체의학 연구소 등의 과학자들은 수컷 쥐를 대상으로 실험한 결과, 먹이를 먹는…
술에 예민한 사람, 잠에도 민감 (연구)
술에 예민한 사람, 잠에도 민감 (연구)
시험기간 학생들은 밤을 새워가며 공부를 한다. 프로젝트 마감기한을 앞둔 직장인도 밤을 지새우기 일쑤다. 그런데 똑같이 잠이 부족해도 누군가는 멀쩡하고, 누군가는 힘들어한다. 술을 마셨을 때도 마찬가지다. 음주 다음날 쌩쌩한 사람이 있는가하면…
수면 부족, 관절염 유병률 2배 높여
수면 부족, 관절염 유병률 2배 높여
잠이 보약이라는 말은 관절염에도 해당되는 것으로 나타났다. 관절염 통증 때문에도 잠을 자지 못하지만, 수면 부족이 관절염 통증을 발생시키기도 한다. 대구보훈병원 가정의학과 정래호 박사팀이 수면 시간과 관절염의 관계를 밝혔다. 정 박사팀은…