건강

치매, 뇌졸중, 파킨슨병...여성 절반이 발병 (연구)

여성은 거의 절반이, 남성은 3분의 1이 일생동안 파킨슨병, 치매, 뇌졸중 등 신경 질환에 걸길 가능성이 있는 것으로 나타났다. 하지만 예방적 조치를 하면 최대 50%까지 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로…

권순일 기자

2018-10-04

천고마비, 그렇다고 살찔 수는 없다

전국이 대체로 맑다가 낮부터 구름이 많아진다. 제주도, 강원영동, 경북동해안에는 오전부터 가끔 비가 오고, 남해안과 경북 남부는 밤에 비가 내린다. 특히 5일까지 태풍의 영향으로 경남과 제주 지역에 80~150밀리미터 정도의 많은 비가…

도강호 기자

2018-10-04

입안에 염증 자주 생길 때 대처법 5

입안 조직에 생기는 염증 즉, 구내염이 생기면 즐겨 먹던 매운 음식을 포기해야 하고 양치질 할 때도 조심해야 한다. 혀나 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등 입 안 점막에 염증이 있기 때문이다.…

권순일 기자

2018-10-03

하버드대 "햄버거, 핫도그...가공육 유방암 위험 높여" (연구)

소시지, 베이컨, 햄, 살라미 등 가공육이 여성의 유방암 위험을 증가시키는 것으로 나타났다. 반면에 소나 돼지, 양 등의 가공되지 않은 적색육(붉은 고기)은 유방암 위험과 특별한 연관성이 없는 것으로 밝혀졌다. 미국 하버드…

권순일 기자

2018-10-03

살금살금 운동량 늘리는 8가지 비법

운동은 목적이 무엇이냐에 따라 방법과 강도가 달라진다. 다이어트가 목적인 운동과 건강 유지가 목적인 운동은 다르다는 것. 다이어트를 목적으로 하는 운동은 소비 칼로리를 최대한 늘릴 수 있는 격렬한 운동이 좋다. 고강도…

문세영 기자

2018-10-03

뚝 떨어진 기온, 체온을 지키는 방법

개천절인 오늘 전국이 대체로 맑고 아침에는 쌀쌀할 것으로 예상된다. 하지만 일교차가 10도 이상으로 크겠으니 외출시 옷차림과 건강에 각별히 유의해야 한다. 하루에도 겉옷을 몇 번이나 입었다 벗는 날씨가 계속되고 있다. 이런…

도강호 기자

2018-10-03

저칼로리 식사, 뇌 노화 늦춘다 (연구)

식사량을 적게 해 섭취 칼로리를 줄이면 비만 방지는 물론이고 뇌 건강에도 도움이 되는 것으로 나타났다. 미국 매사추세츠 공과대학교(MIT) 연구팀은 생쥐를 대상으로 한 실험에서 급속한 신경 퇴화가 일어나도록 조작한 쥐를 두…

권순일 기자

2018-10-02

결혼 잘해야 오래 산다 (연구)

행복한 결혼 생활을 누리는 이들이 장수할 확률도 높다는 연구 결과가 나왔다. 1978년에서 2010년 사이에 진행된 미국의 종합 사회 조사(General Social Survey)에서 결혼 생활이 “행복하다”고 답한 이들이 “행복하지 않다”고 답한 이들에…

이용재 기자

2018-10-02