술 마시기 전 먹어두면 좋은 4가지
연말을 맞아 술자리가 잦다. 그러다 보니 아무래도 술을 많이 마시게 된다. 숙취를 막는 가장 확실한 방법은 적당히 마시거나 안마시면 되지만 그것도 쉽지 않다. 술자리를 피할 수 없다면 어떻게 해야 할까.…
건강
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다이어트, 체력 증강...내게 맞는 맞춤 건강 비법 3
건강 관리를 위해서는 보편적인 장기 전략이 중요하다. 하지만 특정 목표에 따른 전술이 필요할 때도 있다. 바지 사이즈를 줄이거나, 우울한 기분을 개선하는 등 저마다 원하는 목표가 있다면 단기적으로 맞춤형 관리를 하는…
동물과 동거하는 아이, 알레르기 위험 줄어 (연구)
젖먹이 때 반려 동물과 함께 자란 아이들이 나중에 알레르기로 고생할 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴의 예테보리 대학교 연구진은 1278명의 어린이를 살핀 결과, 생애 첫 해를 개나 고양이와 같이 보낸…
젊은 암 환자의 소망 "해외여행 가봤으면..."
"옆집 아저씨, 암이래요." 누군가가 암에 걸렸다는 이야기를 들으면 죽음의 이미지가 따라붙는다. 하지만 암 환자 생존율은 나날이 높아지고 있다. 2018년 국가암등록통계 보고서에 따르면, 2011-2015년 암 환자의 5년 내 상대생존율은 70.7%에 달한다.…
하이원리조트, 연말연시 풍성한 이벤트
내일부터 징검다리 연휴가 반복되는 주말이 시작된다. 크리스마스와 신년을 가족과 즐겁게 힐링하며 보낼 수 있는 장소에 대한 고민도 깊어진다. 하이원리조트는 연말연초에 맞춰 여행객들을 위한 여러 가지 이벤트와 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 오는…
SNS 오래 하면, 우울증 위험 2.7배까지 증가
페이스북, 인스타그램, 트위터 등 소셜네트워크서비스 상위 25% 유저는 우울증 위험이 2.7배까지 높은 것으로 나타났다. 미국 피츠버그 의과대학에서 소셜네트워크서비스(SNS) 이용과 우울증의 관계에 대해 조사했다. 19세에서 32세의 성인 1800명을 대상으로 SNS 사용과…
강릉 펜션 사고 학생 1명, 오늘 퇴원
강릉 펜션 사고로 입원했던 학생 7명 중 한 명이 오늘 퇴원한다. 21일 강릉아산병원에서 강릉 펜션 사고 환자의 치료 상황에 대한 병원 브리핑이 진행됐다. 강릉아산병원 강희동 권역응급의료센터장은 "가장 먼저 병실로 전송됐던…
혹시 나도? 요즘 급증하고 있는 암 3가지
주위를 둘러보면 암 환자가 유난히 많다. 4인 가족 중 1명이 암으로 진단될 정도로 환자가 증가하고 있다. 평균 수명이 늘면서 곧 인구 3명 중 1명이 암을 겪게 될 것이라는 전망도 나오고…
오존 농도 높으면 기형아 발생↑, '오존 수치' 확인하세요
임신 중 오존 노출이 선천성 기형아 발생 위험을 높인다. 임산부라면 외출할 때 미세먼지뿐만이 아니라 오존 수치도 확인할 필요가 있다. 서울의대 환경보건센터가 2008년부터 2013년 사이에 출생한 0~6세 사이의 선천성 기형 아동…
발기부전 자연스럽게 극복하는 법 5
나이가 들면 20대처럼 빨리 달릴 수 없다. 그 시절처럼 공을 멀리 던질 수도 없고, 테니스장에서 날리는 스매싱의 강도와 스핀 역시 그때만 못하다. 그러나 나이를 먹어도 스포츠 게임을 계속하며 즐기는 방법은…