통증도 최악인 췌장암.. 가장 중요한 위험인자는?
췌장암 환자가 완치를 기대할 수 있는 치료법은 수술뿐이다. 하지만 췌장암을 늦게 발견하면 수술을 할 수 없는 경우가 대부분이다. 많은 암들이 초기에는 증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 췌장암은 더욱 그렇다. 황달이나…
건강
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젖은 찜질, 알로에...일광 화상 대처법
가장 많은 사람들이 휴가를 떠나는 7월 마지막 주. 땡볕 아래 물놀이를 하다 보면 화상을 당하기 쉽다. 어떤 조치를 취해야 할까? 영국 일간지 '가디언'이 전문가의 조언을 전했다. 햇볕을 오래 받으면, 즉…
얼굴 찌릿 '삼차신경통', 온도차 줄이면 통증 빈도 줄어
얼굴 앞쪽이 찌르는 듯 아프거나 전기에 쏘인 듯 심한 통증이 느껴진다면 '삼차신경통' 때문일 수 있다. 삼차신경통은 얼굴 감각을 담당하는 삼차신경이 압박을 받아 나타나는 것으로, 수초에서 수분 가량 통증이 지속된다. 주로…
[전립선암과 뼈전이④] 뼈전이 전립선암 환자에게 빈번한 골절 부위는?
대한민국 남성에게 가장 흔한 암종 4위는 전립선암이다. 그만큼 남성들이 경험하기 쉬운 암이지만 초기에는 자극 증상이 없어 알아채기 어렵다. 진단을 받았을 땐 이미 3, 4기로 진행된 경우가 많고, 여기에 뼈 전이까지…
가스 제거해 배를 편안하게 만드는 음식 3
건강에 좋은 대부분의 식품 속에는 섬유질이 가득 차 있다. 이런 섬유질을 많이 섭취하면 배가 부풀어 오르거나, 가스가 찰 수가 있다. 하지만 이런 배안의 가스를 먹어서 없앨 수 있는 방법이 있다.…
운전하기 전 주의해야 할 약 종류는?
대부분의 약은 운전하는 데 영향을 주지 않지만, 몇 가지 처방약이나 처방전 없이 구매가 가능한 약품 중에는 운전을 위험하게 만드는 부작용을 유발하는 게 있다고 미국 식품의약국(FDA)이 밝혔다. ‘헬스데이’ 보도에 따르면, FDA가…
장마 뒤 열대야, 꿀잠 자려면
수도권과 강원도 오전까지 장맛비 내리고 장마 그친다. 아침 최저 23~27도, 낮 최고 29~34도. 밤엔 열대야로 후텁지근한 곳 많겠다. 오후엔 오존 심하고, 자외선도 세겠다. 열대야를 우습게 여기는 사람이 적지 않은데, 열대야가…
토마토 효능…암, 골다공증 막고, 다이어트 효과도
여름이 제철인 토마토는 여러 가지 건강 효능을 갖고 있다. 찌개, 젓갈 등 염분이 많은 음식을 토마토와 함께 먹으면 토마토의 칼륨 성분이 체내 염분을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 토마토는 열을…
휴가도 못 가고 ㅠㅠ…여름 우울증 원인과 대책
우울증은 겨울에 환자가 급격히 증가하는 질환이지만, 여름에도 계절 특유의 우울증을 경험하는 사람들이 있다. 우울증은 겨울이라는 특정한 계절에 집중적으로 발생해 ‘계절성 우울 장애(SAD)’라고 부른다. 겨울에 우울증 환자가 늘어나는 이유는 햇빛과 연관이…
당뇨병 있으면 주의해야 할 음식 4가지
당뇨병 진단을 받은 사람들은 먹는 것을 조심해야 한다. 미국의 당뇨병 전문가인 제럴드 번스타인 박사는 “당뇨병 환자를 위한 영양의 기본 목표는 혈당 수치가 급격히 올라가는 것을 피하는 것”이라고 말한다. 이에 따라…