비만, 불안증…천식으로 착각하는 질환 4
천식은 호흡 곤란, 기침, 거친 숨소리 등의 증상이 반복적, 발작적으로 나타나는 질환이다. 천식이 있으면 숨 가쁨, 재채기, 가슴 통증, 쌕쌕거림 등이 나타난다. 하지만 이런 증상이 있다고 해서 천식이라고 단정 지을…
건강
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물, 차 마시고…기관지 건강 지키는 방법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 요즘 우리 신체에서 보호에 가장 주의를 기울여야 할 곳 중의 하나가 기관지다. 코로나바이러스가 눈, 코, 입의 점막을 통해 침투하는 경로가 기관지이기 때문이다. 따라서 폐와 기관 사이를…
코로나19…전 세계 확진자 10만명 육박
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 전 세계적으로 10만 명에 육박했다고 UPI 통신이 보도했다. 보도에 따르면, 세계보건기구(WHO)는 6일(현지시간) 지난 24시간 동안 47개국에서 코로나19 확진자 2736건이 발생해 확진자가 전 세계적으로 10만여 명에 달한다고…
아침에 일어나서 머리가 아픈 뜻밖의 이유 5
자리에서 일어나는 순간, 머리가 지끈하다, 개운해야 마땅할 아침, 두통을 느끼는 까닭이 뭘까? 이래도 괜찮은 걸까? 두통이 일회적인 거라면, 걱정할 필요는 없다. 그러나 반복적으로 찾아온다면? 미국 '야후! 라이프스타일'이 아침에 두통을 겪는…
의협 "한의사는 비의료 봉사하라"...의협-한의협 충돌
의협, "한방 치료는 바이러스 존재 모르던 시절 쓰인 치료법" 한의학회, "한의사도 감염병 역학·관리 국가시험 본다" 코로나19 관련 의료 행위를 두고 의사협회와 한의사협회가 서로 상반된 의견을 보이고 있다. 대한의사협회(이하 의협) 한방대책특별위원회는…
얼굴 만지지 않는 법 4
코로나19 예방법에서 마스크보다 더 중요한 것은 손 위생이다. 감염자의 비말을 직접 흡입하는 경우보다, 그가 곳곳에 묻혀놓은 비말을 '만진' 손을 얼굴에 대면서 옮을 위험이 훨씬 더 크기 때문이다. 얼굴이 문제가 되는…
“마스크 쓰고 걷자”…뱃살 빼는 3단계 걷기법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 맹위를 떨치고 있다. 사람이 많이 모이는 곳을 되도록 피하고, 손 씻기를 잘하는 등 예방에 만전을 기울여야 할 상황이다. 하지만 그렇다고 집안에만 있을 수도 없는 일. 주말에는 마스크를…
에볼라약, 코로나19 퇴치할 수 있을까(연구)
몇 가지 코로나바이러스에 효과가 있는 것으로 입증된 에볼라 치료제가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 퇴치에도 효과가 있는 것으로 나타났다고 ‘헬스데이’가 보도했다. 에볼라(에볼라 출혈열)는 2014년 서아프리카에서 발발한 악성 국제전염병으로 에볼라 바이러스에 의해 발열과…
손 제대로 씻으려면 신경써야 할 7가지
미련 탓에 맴돌고 있는 겨울바람이 봄꽃이 움트는 것을 시샘해도, 어린잎이 언 땅을 헤치고 돋아나는 걸 시샘해도, 봄은 오게 마련이다. 아침까지 꽃샘추위, 잎샘추위가 기승을 부리지만 낮부터 봄기운이 사방에 번진다. 아침 최저…
면역력 키우는 음식 5
코로나 19건 일반적인 환절기 감기건, 바이러스와 싸우려면 면역력이 강해야 한다. 면역력 강화를 위해 보충제를 찾는 이들도 많다. 하지만 전문가들은 어떤 영양소든 보충제보다는 음식으로 섭취하는 게 낫다고 말한다. 그래야 효과가 강력할뿐더러…