치아 건강에 좋은 식품 7가지
머리부터 발끝까지 신체 중 어느 한 곳이라도 아프면 일상생활에 지장을 받는다. 특히 치아가 나빠지면 몸 전체가 영향을 받는다. 음식을 제대로 씹지 못해 소화와 영양에 문제가 생기는 것은 물론이고 여러 가지…
건강
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낮잠이 해로운 사람도 있다.
낮잠은 오후의 나른함을 해소하고 업무 효율이 높일 수 있는 좋은 방편이다. 기억력을 높이는 데 카페인보다 낮잠이 더 유용하다는 연구 결과도 있다. 그러나 모든 사람에게 낮잠이 좋은 것은 아니다. 미국 일간지…
코로나19의 치사율은 대체 얼마인가?
세계보건기구(WHO) 사무총장이 3.4%라고 했더니, 미국 트럼프 대통령은 “틀린 숫자”라며 “1% 미만일 것”이라고 추측했다. 8일 현재 한국의 치사율은 0.7% 안팎. 트럼프 대통령의 짐작과 비슷하다. 미국 ‘뉴욕 타임스’에 따르면 역학 전문가들도 1%…
코로나19 치료제…회복한 환자 혈액 이용
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸렸다 회복한 환자의 혈액을 이용해 코로나19 치료제가 개발되고 있다고 ‘데일리메일’이 보도했다. 보도에 따르면, 일본의 제약회사인 다케다는 신종 코로나바이러스에 감염됐다가 회복한 사람들로부터 얻은 면역 체계의 일부를 사용해 약을…
미세먼지까지... 마스크 구매법
꽃샘추위 물러가고 따뜻한 날씨. 오전 최저 영하1도~영상8도, 낮 최고 13~19도. 전국에 구름 많다가 오후 제주부터 비 내리고 밤에 비구름 북으로 올라오겠다. 수도권, 충남은 미세먼지 농도 ‘나쁨’ 수준이고, 세종과 충북은 오전…
당뇨병, 요통…만성질환 막는 운동 4
운동은 만성 질환을 예방하거나 다스리는 데 도움이 된다. 예방 측면에서 보면 빠르게 걷기나 자전거 타기 같은 운동을 1주일에 150분 정도 하는 것이 권장된다. 이와 함께 건강한 식습관을 가지면 당뇨병 발병…
비타민C 많이 든 딸기…건강 효과 4가지
봄이면 빠질 수 없는 과일이 딸기다. 딸기는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 효과가 있다. 열량이 낮아 다이어트에 효과적이며 비타민 C가 풍부해 항산화 작용이 뛰어나다. ‘베스트헬스매그닷씨에이’ 등의 자료를 토대로 딸기의 건강 효과…
영국 보건부, “코로나19 집에서 회복하라”
영국 보건 당국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 중 가벼운 증상을 보이는 비교적 젊거나 기저질환이 없는 사람들은 더 이상 모두 병원에 입원시키지 않겠다는 방침을 세웠다고 ‘데일리메일’이 보도했다. 이에 따르면 영국 보건부…
[대한민국 베닥] 여성 3000명 자궁 살려준 로봇수술 대가
진료실 문이 열리고 키 164㎝, 47㎏의 여성이 들어왔다. 가냘픈 몸매에 불룩한 배, 임부복처럼 보이는 원피스를 입고 있어 임신부처럼 보였다. 가톨릭대 서울성모병원 산부인과 김미란 교수(55)는 충남에서 찾아온 38세 환자의 진료의뢰서를 보고,…
코로나19…확진자 7000명 넘어, 사망자 49명
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 7000명을 넘어섰다. 질병관리본부 중앙방역대책본부에 따르면, 7일 오전 0시부터 오후 4시까지 코로나19 확진자 274명이 추가로 발생해 총 7041명으로 늘었다. 이날 오전 0시 기준으로 대구·경북의 확진자는 총 6133명으로…