건강

곰팡이 폈을 때…먹거나 버려야 할 음식 구별법

요즘 같은 여름철에는 식품을 적절하게 보관하지 않았다가 곰팡이가 끼는 일이 발생하기 쉽다. 우리 주변 식품에서 자주 볼 수 있는 곰팡이로는 빵이나 치즈류에 자주 피는 페니실륨, 누룩곰팡이인 아스페르길루스, 과일에서 잘 발생하는…

권순일 기자

2020-07-11

꾸준히 걷기만 해도…치매 예방에 좋은 운동(연구)

치매(dementia)라는 말은 라틴어에서 유래된 말로, ‘정신이 없어진 것’이라는 의미를 지니고 있다. 치매는 그 자체가 하나의 질환을 의미하는 것은 아니고, 여러 가지 원인에 의한 뇌손상에 의해 기억력을 위시한 여러 인지기능의 장애가…

권순일 기자

2020-07-11

한 달간 베트남 입국자 9000명...디프테리아 예방접종 권고

베트남 현지에서 디프테리아 환자가 늘고 있어 국내에서도 주의가 당부되고 있다. 1급 법정 감염병인 디프테리아는 급성 호흡기 감염병으로 발열, 인후통, 편도·인두·비강 등의 삼출물에 의해 인두부를 덮는 하얀색 위막 등의 증상이 나타난다.…

문세영 기자

2020-07-10

젊다고 방심 금물…소변 보기 힘들다면 '전립선비대증' 의심해야

남성에게 흔히 나타나는 '전립선비대증'은 '노인병'이라는 인식이 강하다. 50대 이상 중장년층에서 잘 나타나기 때문이다. 하지만 젊다고 안심해서는 안 된다. 환자 수는 여전히 50대 이상이 많지만, 최근에는 40대 환자도 증가하는 추세다. 소변을…

이지원 기자

2020-07-10

양악수술 결과 불만족스러운데…재수술 언제 가능할까?

턱교정수술센터로 내원하는 환자들이 자주하는 질문 중 하나는 “양악수술(턱교정수술) 결과가 마음에 들지 않는데 다시 수술할 수 있을까요?”다. 이전까지는 잘못된 턱교정수술로 발생한 합병증이나 기능적인 문제를 해결하기 위해 재수술을 희망하는 환자가 대부분이었다. 예를…

이지원 기자

2020-07-10

걷기 운동을 통해 얻을 수 있는 이점 6

몸과 마음을 동시에 건강하게 유지하는 가장 간단한 방법은 '걷기 운동'이다. 편안한 운동화를 신고 매일 30분씩 활기차게 걷기만 하면 된다. 매일 반시간씩 걷는 운동을 통해 얻을 수 있는 건강상 이점은 무엇일까?…

문세영 기자

2020-07-10

증상 없는데 내가 고혈압? 운동-식사 어떻게 할까

코로나19 시대에 새삼 관심을 모으는 질병이 있다. 바로 고혈압이다. 당뇨병, 골다공증 등과 함께 코로나19 감염 위험을 높이고 사망률도 증가시키는 아주 위험한 병이다. 젊은 사람이라도 안심할 수 없다. 고혈압이 있을 경우…

김용 기자

2020-07-10

덴탈 마스크 빈틈 없이 쓰는 법

기온은 계속 올라가는데 코로나19 사태는 가라앉을 기미를 보이지 않는다. 숨이 턱까지 차올라도 마스크를 벗을 수 없는 상황. 차선책으로 KF 94 등 보건용 마스크에 비해 얇고 가벼운 덴탈 마스크를 쓰는 이들이…

이용재 기자

2020-07-10