2026년 10월 29일 (목)
건강

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가을철 진드기·설치류 매개 감염 주의하세요
오전 기온은 13~20도, 오후는 20~25도. 전국적으로 화창하고 청명한 가을 날씨가 이어지겠다. 미세먼지 농도도 '좋음'으로 공기의 질 역시 깨끗하겠다. ☞ 오늘의 건강= 가을철 맑은 날씨가 이어지고 있으나, 아쉽게도 올해는 독감과 코로나19가…
스포츠 드링크, 전해질만큼 설탕도 잔뜩
건강하게 지내려면 단 걸 멀리해야 한다. 미국 질병통제예방센터는 지난 몇십 년간 어린이, 어른 가릴 것 없이 비만이 가파르게 증가한 원인으로 빵, 탄산음료 및 가공 식품에 들어간 당분을 지목했다. 설탕은 그밖에도…
코훌쩍이는 아이, 코로나19 검사받아야 할까?
아이가 코를 훌쩍이거나, 재채기만 해도 가슴이 철렁하는 시절이다. 불안한 증상이 나타나면 코로나 19 검사를 받아야 할까? 전문가의 답변은 “그럴 필요 없다”는 쪽이다. 영국 ‘데일리 메일’이 킹스 칼리지 런던의 팀 스펙터…
신규확진 70명 “모임-행사 인원제한 유지”
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 어제(20일) 70명 발생했다. 검사 수가 다소 줄어드는 휴일임을 감안해도 이틀 연속 두 자릿수를 기록하며 증가세는 주춤한 양상이다. 위·중증 환자는 141명, 사망자는 2명 늘어 누적 385명이다.…
기술의 '한 끗 차이'가 인삼의 효능을 달리한다
현재 국내에는 인삼을 주 원료로 하는 건강식품 브랜드만 수십개에 이른다. 동일한 원료를 사용하는 이들 브랜드들이 내세우는 차별화 전략은 무엇일까? 바로 인삼에 대한 전문성, 즉 오랜 연구 역사나 차별화된 기술력이다. 물론…
상쾌한 가을…이맘때 건강 돕는 과일, 채소 3
초가을이다. 지금 시기는 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 심신의 변화가 두드러지는 때이기도 하다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 상쾌한 가을의 기운을 느끼게 하는 식품 3가지를 알아본다. 1. 고구마 수용성 식이섬유소가 많아 콜레스테롤을…