2026년 10월 30일 (금)
건강

건강

74,510 개의 기사가 있습니다.
탄수화물 줄이는 요리 아이디어 5
탄수화물은 필수 영양소다. 그러나 과하게 섭취하면 체중 관리의 걸림돌이 된다. 지방으로 축적되는 탓이다. 탄수화물을 덜 먹는 방법이 있을까? 미국 건강의료 포털 웹엠디가 밥이나 빵처럼 탄수화물이 많은 음식을 다른 식품으로 대체할…
코로나19 신규확진 357명.. 이틀째 300명대
23일 0시 기준 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진 환자가 357명발생, 이틀 연속 300명대를 기록했다. 그러나 4만3535건 검사에 양성률 0.82%으로 평일보다 떨어진 주말 검사량이 일부 반영된 결과여서, 24일(수요일) 이후 결과가 확산세의…
전파력 더 강한 변이 바이러스 누적 환자 128명
코로나19 신규 확진자 수가 최근 600명대까지 증가했다가 다시 300명대로 내려왔지만, 주요 방역 지표는 적신호가 켜진 상태여서 3차 대유행의 재확산이 우려되고 있다. 특히 변이 바이러스의 국내 지역발생 상황이 심상치 않다.  기존 바이러스보다 전파력이…
기력이 쑥…갱년기 남성에게 좋은 식품 5
여성뿐만 아니라 남성에게도 갱년기 증상이 나타난다. 남성 호르몬 수치가 떨어지면서 성욕이 감퇴하고 활기가 떨어지며 근육의 양이 줄어들고 지방은 늘어난다. 기분이 울적하거나 이유 없이 화가 나기도 한다. 그런데 이런 남성 갱년기는…
위식도 역류질환 방치하면…암 위험 2배 증가(연구)
위식도 역류질환으로 인해 만성적인 속 쓰림 증상이 있는 사람들은 이런 질환이 없는 사람에 비해 식도암이나 후두암에 걸릴 위험이 2배 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국국립암연구소 연구팀에 따르면, 고령자들의 식도암(선암, 편평상피세포암)이나 후두암(편평상피세포암)의…
잠 안올 땐 양말을 신어라?
미국 의사가 틱톡(tiktok)에 올린 초간단 숙면 비법 동영상이 화제다. 15초 남짓 동영상의 내용은 간단하다. 잘 때 양말을 신으면 빨리 잠들 수 있다는 것 동영상을 올린 이는 매사추세츠 대학교 의대 소아과…
팬데믹 국면에도 '기후 위기' 관심 높아 (연구)
하나의 이슈가 발생하면, 다른 이슈는 망각하기 쉽다. 코로나 팬데믹이 전 세계적으로 강력한 이슈가 됐다. 그렇다면 '기후 위기'에 대한 관심은 줄었을까? 다행히 최근 연구에 의하면 기후 변화에 대한 관심 역시 여전히…