운동과 함께…파킨슨병 막는데 좋은 음식은?
11일은 ‘세계 파킨슨병의 날’이었다. 파킨슨병을 학계에 최초로 보고한 영국의 의사 제임스 파킨슨을 기리며 그의 생일인 4월 11일을 세계 파킨슨병의 날로 제정했다. 파킨슨병은 손 떨림, 근육 굳음, 느린 몸동작이 특징적인 뇌…
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“실내에서 마스크 꼭 쓰세요” 위반시 과태료 10만원
오늘(12일)부터 모든 실내에서 항상 마스크를 써야 한다. 이를 위반하면 개인에게 과태료 10만 원이 부과된다. 건축물 및 사방이 구획되어 외부와 분리된 모든 구조물을 포함해 버스·택시·기차·선박·항공기, 기타 차량 등 운송수단 등도…
봄비 우울감 떨치는 9가지 방법
우산 챙겨 나가야겠다. 제주도와 전남 서해안에서 시작된 봄비, 오후에 전국에 뿌리겠다. 아침 최저 기온은 6~13도, 낮 최고기온은 14~19도. 미세먼지는 ‘좋음’ 또는 ‘보통’ 수준이겠지만, 일부 중서부 지역에서는 오전에 농도가 다소 높겠다.…
폐암에 걸렸다는 징후 8가지
국내 사망률 1위의 폐암은 진행이 빨리 되는 암 중 하나다. 미국질병통제예방센터(CDC)는 "사람마다 폐암에 대한 증세가 다르며, 일부는 폐와 관련된 증세를 보이지만, 폐암이 신체의 다른 부분으로 전이된 사람들은 특정한 증상을 가지고…
흉터없는 유방암 수술, 로봇이 돕는다
유방암은 갑상선암 다음으로 우리나라 여성에게 빈번하게 발생하는 암이다. 남녀 통틀어 낸 통계에서도 발병률이 4위를 차지할 정도다. 게다가 1999년 이후로 지속해서 그 발생률이 높아지고 있다. 그러나 암 관련 의학 기술이 발달하면서…
전날 먹은 정크푸드, 업무 성과에 악영향 (연구)
밤 늦은 시간에 고칼로리 배달음식을 시켜먹는 사람들이 있다. 몸을 위해서라면 이런 야식은 피하는데 상책이다. 건강에 좋을 리 없는 야식에 또 다른 문제가 숨어 있다. 새로운 연구에 의하면 전날 야식은 다음…
중년 남성 위협하는 간 질환…예방법은?
우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 그 크기만큼 사람이 살아가는 데 중요한 역할을 한다. 간은 손상되더라도 자체적으로 재생하여 필요한 만큼 제 기능을 유지한다. 하지만 70% 이상 손상되면 상황이 달라진다. 간에…
눈앞에 실먼지가 어른어른…‘비문증’ 원인은?
실제로는 없지만 실먼지나 날파리 같은 물체가 눈을 움직일 때 마다 따라다니는 증상을 '비문증'이라고 한다. 젊을 때에는 젤리같은 형태의 투명한 유리체가 눈 속 대부분을 채우고 있으나, 40-50대에 접어들면 유리체가 물처럼 변하고…
고추 1~2개가 발휘하는 건강 효과 5
한국인의 식단에서 없어서는 안 되는 식품인 고추에는 비타민C 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있어 살균과 항산화 작용을 하며 항암 효과도 있다. 특히 고추의 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 여러 가지 효능을…
‘세계 파킨슨 병의 날’…팔다리가 굳고 떨린다면?
전국이 대체로 맑다가 수도권과 강원영서는 오후부터, 그 밖의 지역은 밤부터 차차 구름이 많아지겠다. 아침 기온은 서울 8도 등 전국이 3도에서 10도로 쌀쌀하고 내륙을 중심으로 서리가 내리겠다. 낮 최고기온은 서울 22도…