붓고 통증 있다면…병원 가야 할 소아 음낭질환 신호 5
아이의 고환 이상을 확인해야 할 몇 가지 신호가 있다. 갑자기 음낭 부위를 아파하거나 혹은 음낭이 부어있는 경우다. 친구와 함께 놀거나 운동을 하다 다칠 수도 있어 더욱 관심을 가질 필요가 있다.…
건강
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라벤더의 놀라운 효능
라벤더 향을 맡으면 마음이 편해진다. 숙면을 돕거나, 불안을 가라앉히고, 통증을 누그러뜨린다는 연구들도 있다. 그 밖에도 라벤더는 다양한 방식으로 건강에 도움을 준다. 미국 건강 매체 '웹엠디'가 색다른 쓰임새를 정리했다. ◆탈모 =…
정전기로 부스스한 머리, 린스 vs. 트리트먼트?
마스크 착용이 일상화되며 미용실 가는 날이 부쩍 줄어들었다. ‘셀프케어’로 손톱, 피부 건강뿐만 아니라 두피와 모발 건강을 챙기는 사람이 늘어나고 있다. 효과를 얻고, 민감한 두피 건강을 지키려면 각 제품에 따라 사용법을…
윤리적 논란 있지만...코로나 주입 연구 '안전성' 확인
코로나19 바이러스를 인체에 주입하는 세계 최초 임상 연구에 대한 안전성이 최근 확인됐다. 젊고 건강한 사람들을 대상으로 한 연구다. 지난 수십 년간 의과학자들은 이 같은 '인간 도전 시험(human challenge trial)'을 진행해왔다.…
살찌면 사고력 둔해진다? (연구)
과체중은 건강에 해롭다. 심장병, 고혈압, 당뇨 등과 관련이 깊다는 연구가 여럿이다. 최신 연구는 여기에 '사고력 둔화'까지 얹었다. 캐나다 맥마스터대 연구진은 30~75세 성인 9100여 명을 살폈다. 참가자의 체지방률과 인지 능력의 관계를…
코로나 신규 확진 역대 최다 2만 2907명…이틀째 2만명대
국내 코로나19 신규 확진자가 이틀째 2만 명을 넘었다. 3일 중앙방역대책본부에 따르면 오늘 0시 기준 신규 코로나19 확진자는 2만 2,907명으로 집계됐다. 국내 발생 2만 2,773명, 해외 유입 134명이며 누적 확진자는 90만…
피 깨끗하게 vs 탁하게 하는 음식
혈액 건강은 참 중요하다. 심장병(협심증·심근경색), 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 등도 피가 탁해지면 생긴다. 혈액 속에 중성지방, 콜레스테롤이 늘어나면 혈관 벽에 쌓인다. 혈관이 딱딱해지면서(동맥경화증) 본격적인 혈관질환으로 진행될 수 있다. 피를 깨끗하게 하는 음식과 탁하게…
심한 잠꼬대.. 간과하기 쉬운 뜻밖의 ‘큰병’ 징후들
최근 급속히 늘고 있는 질병으로 파킨슨병을 꼽을 수 있다. 노년 뿐 아니라 중년에서도 증가하고 있다. 몸의 떨림, 근육경직 증상으로 삶의 질을 크게 위협하고 있다. 파킨슨병도 조기 발견이 중요하다. 일찍 치료를…
치매 예방하고…뇌 건강 유지에 좋은 방법 5
뇌를 젊게 유지하는 방법에는 어떤 게 있을까. 전문가들은 “이는 건강한 생활습관과 연관이 있다”고 말한다. 생활습관을 전반적으로 건강하게 유지하면 육체와 정신 건강을 지키고 뇌와 연관이 있는 인지기능이 감퇴하는 속도를 늦출 수…
몸속 독성 물질 없애는데 좋은 식품 12
몸에 독성 물질이 쌓이면 건강에 여러 가지로 나쁜 영향이 미친다. 이런 독성 물질의 작용을 없애는 것, 즉 해독이 중요한 이유다. 물을 마시면 독성 물질을 어느 정도 씻어낼 수 있지만 한계가…