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2026년 10월 13일 (화)
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유방암 환자들이 피해야 할 음식은?
최근 서구화된 고지방, 고칼로리 음식 섭취가 많아지면서 비만인구가 증가하고 있다. 이러한 변화된 식습관은 여러 암의 발병 원인이 되기도 한다. 특히 잘못된 식습관으로 쌓인 복부지방은 체내 인슐린 농도를 증가시키고 에스트로겐 생성을…
정희은 기자
2022-02-18
건강한 잇몸 가져야 건강한 아이 낳는다 (연구)
임신부의 구강 건강과 태어난 아이의 건강 사이의 연관성은 과학자들의 오랜 연구 주제 중 하나다. 최근 새롭게 발표된 연구에 의하면 위생에 대한 관심이 적은 빈민국에서는 무설탕 껌을 씹는 것만으로도 조산율의 위험을…
문세영 기자
2022-02-18
건강에 보탬 되는 실내 식물 5
화초를 가꾸는 이들이 늘고 있다. 중년 이상 인구 중에는 워낙 베란다 가득 난을 키우는 모습이 흔했다. 그런데 집에 머무는 시간이 길어지면서 청년들 사이에서도 '식물 집사' 노릇이 인기를 끌고 있는 것.…
이용재 기자
2022-02-18
우울증은 어떻게 심장을 해칠까?
우울증은 기분만 아니라 신체 건강에도 영향을 줄 수 있다. 대표적으로 우울증은 심장에 피해를 미칠 수 있다. 우울증과 심장 건강의 관계는 쌍방향이다. 미국립심장폐혈액연구소에 따르면 우울증은 심장 질환의 위험을 64%까지 증가시킨다. 미국심장학회는…
이보현 기자
2022-02-18
'ASMR' 들으면 진짜 마음 편해지나? (연구)
사람에 따라 유튜브 등에 있는 이른바 'ASMR'을 들으면 불안과 걱정을 누그러뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. ASMR은 자율 감각 쾌감 반응(Autonomous Sensory Meridian Response)의 약자. 조용한 가운데 이어지는 반복적인 백색…
이용재 기자
2022-02-18
방역패스는 유지...출입명부 작성은 중단
내일인 19일부터는 모든 시설에 적용돼왔던 '출입명부 의무화'가 잠정 중단된다. 정부는 방역체계를 개편하면서 이처럼 출입명부 운영을 조정하기로 했다. 그동안 방역당국은 코로나19 확진자와 접촉한 사람들을 추적·관리하기 위해 QR, 안심콜, 수기명부 등으로 시설…
문세영 기자
2022-02-18