톱 트레이너가 말하는 근육 강화에 좋은 음식 5
근육은 몸을 지탱하고 균형을 유지하는데 중요한 역할을 한다. 근육이 원활하게 기능하는 데는 규칙적 운동과 함께 식단이 지대한 역할을 한다. 근력 운동 전문가는 실제 어떤 음식을 먹고 있을까. 미국 남성잡지 ‘멘즈헬스’에…
건강
건강
73,947 개의 기사가 있습니다.
코로나19, 4번·5번 계속 재감염 될 수 있나?
코로나 발생 초창기인 2020년에는 코로나 재감염 사례가 드물었다. 2021년에는 백신 접종자들에게 돌파감염이 일어났지만 사례는 많지 않았다. 2022년 들어 상황이 달라졌다. 면역회피 능력이 뛰어난 변이가 지속적으로 출현하면서 돌파감염과 재감염이 크게 늘었다.…
‘자폐’, 세상을 바꾸다.. ‘우영우’ 박은빈의 경우
요즘 케이블 TV ENA 수목 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’가 인기다. 13일 시청률이 9.14%나 나왔다(닐슨코리아). 지난달 29일 0.948%로 시작해 매회 시청률이 치솟고 있다. 자폐 스펙트럼을 가진 변호사 우영우의 이야기를 담은 휴먼…
사랑하는 이를 잃는 슬픔의 무게, 얼마나 될까?
사랑하는 사람을 잃은 뒤 받는 스트레스로 인해 심부전으로 사망할 위험이 5~20% 높아지는 것으로 나타났다. 또 상실감에 따른 스트레스로 심부전을 일으킬 위험은 배우자∙연인 등 파트너(20%)가 사망했을 때가 가장 높고 이어 형제자매(13%),…
위암 예방에 좋은 방법...도움 되는 식품들
위암은 위의 내면 점막에서 발생하는 선암을 말한다. 위 점막에서 시작한 암세포는 점막 층, 점막하층, 근육 층, 장막 층을 지나 위 주변의 림프절까지 퍼진다. 점막 층, 점막하층까지 암이 있으면 조기 위암,…
코로나바이러스, 꽁꽁 얼린 고기에서 한 달간 생존 가능(연구)
코로나바이러스가 꽁꽁 얼린 냉동 고기와 생선에서도 최대 30일 동안 생존할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 관련해 포장된 고기가 바이러스 원천으로 의심되는 가운데 실시된 이번 연구는 냉동 닭고기,…
세계 원숭이두창 1만 명 돌파.. WHO ‘비상사태’ 선포할까
세계 원숭이두창 확진자가 마침내 1만 명을 넘어섰다. 여름 휴가철을 맞아 각종 축제, 행사가 크게 늘면서 하루에 1000명이 늘어나는 급증세를 보이고 있다. 세계보건기구(WHO)가 오는 17일 원숭이두창과 관련된 긴급회의를 열 예정이어서 이날…
남성은 여름철에 음식을 15% 더 먹어야 한다고? 왜?
남성은 여름철에 햇볕을 쬐면 물질대사가 촉진되고, 음식 섭취량이 부쩍 늘어나는 것으로 나타났다. 미국 컬럼비아대, 독일 당뇨병∙비만연구소, 이스라엘 텔아비브대 등 공동 연구팀이 생쥐와 인간의 태양 노출과 칼로리 소모량, 음식 섭취량의 관계를…
"미국인 10명 중 8명 소변서 제초제 성분 검출"
미국인 80% 이상의 소변에서 널리 사용되는 제초제 성분이 검출됐다고 미국 CBS가 12일(이하 현지시간) 보도했다. 미국 국립영양조사국은 미국 인구를 대표하는 2310개의 소변 샘플 중 1885개에서 글리포세이트(Glyphosate) 성분이 검출됐다는 보고서를 최근 발표했다.…
알루미늄 요리기구, '이 질환' 위험 높인다? (연구)
알루미늄 용기에 음식을 요리하면 알츠하이머병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나와 인도 바도다라 MS 대학교 식품 및 영양학과 연구진은 경증(mild), 중증도(moderate), 중증(severe) 알츠하이머병 환자 각 30명씩, 총 90명의 60세…