코팅 프라이팬 구매 시 식용유 바르는 이유
프라이팬은 금속을 주재료로 하는 넓적한 냄비다. 코팅된 제품과 코팅되지 않은 제품이 있다. 코팅되지 않은 프라이팬은 스테인리스, 주철 등 금속 소재로 돼있으며 내구성이 좋다. 하지만 음식이 잘 눌어붙는 단점이 있어 코팅…
건강
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'수퇘지 발기력' 회복하는 인공조직 개발
조직이 망가져 발기가 되지 않는 돼지의 기능을 회복시키는 인공조직(합성 조직)이 중국에서 개발됐다. 중국 광저우에 있는 화남이공대(South China University of Technology) 연구팀은 돼지 모델에서 발기를 유지하는 데 필요한 조직의 섬유성…
'남성회복위원회' 홍삼영양제 광고, '이유' 있었다
'정력 강화', '남성성 회복' 등과 같은 부당한 표현으로 온라인 상에서 홍보하는 일부 저가 홍삼 영양제 구매에 주의해야 할 것으로 보인다. 최근 한 제품에서 안전성에 문제가 있어 건강기능식품엔 쓸 수 없는 치료제…
설탕 많이 들어간 음식도...간 건강 해치는 7가지
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이다. 우리가 먹은 음식을 신체 조직에 필요한 영양소 형태로 변화시키고 노폐물을 처리하는 대사 기능을 비롯해 해독 및 면역 기능, 호르몬 대사 등 주요 역할을 담당한다.…
오래 사는 것보다 중요한 ‘이것’, 어떻게 지킬까?
평균수명, 기대수명, 건강수명 등 오늘날 수명을 이르는 말도 여러 개다. 다 같지 않다. 평균수명이나 기대수명이 얼마나 오래 사느냐를 보여주는 양적인 측면의 지표라면, 건강수명(healthspan)은 건강의 질적인 측면을 보여준다. 기대수명에서 질병 또는…
“당 떨어졌네”...건강하게 활력 찾는 법 5
추위에 저절로 몸이 움츠러든다. 점심을 먹고 따뜻한 사무실에 들어오면 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아진다. 이럴 때 당분이 많이 들어간 달콤한 과자나 케이크, 혹은 카페인 음료를 먹고 나면 피로가 사라지면서 기분이 좋아진다. 소위…
녹차 티백, 물 속에 몇 분? 무서운 ‘중금속’ 줄이는 법
음식 조절, 운동에 신경 써도 납, 카드뮴, 비소 등 중금속에 오래 노출되면 건강을 해칠 수 있다. 특히 매우 낮은 농도의 납도 어린이의 성장, 신경발달에 큰 영향을 미친다. 일상생활 속 식품과…
스트레스, 시력손상 가속화…좋은 음식은?
스트레스를 받으면 눈의 세포가 죽어 시력이 더 빨리 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 의대(어바인 캠퍼스) 연구팀은 스트레스를 지속적으로 받으면 시력이 낮아지는 속도가 점점 더 빨라질 수 있는 것으로 생쥐…
"양성자 빔으로 유방암 치료"…영국서 임상시험 착수
영국에서 세계 최초로 유방암 환자에 대한 양성자 빔 치료 임상시험이 시행되기 시작했다고 가디언이 3일(현지시간) 보도했다. 영국의 국가의료보험체계인 국민건강서비스(NHS)가 방사선 치료 후 장기적으로 심장질환 위험이 높은 유방암 환자에게 양성자 빔 치료를…
중년에는 담배 끊어야 치매 피한다
새해마다 흔히 하는 결심이 있다. 운동을 시작하겠다든가, 외국어 공부를 하겠다든가 하는 목표와 함께 열 명 중 하나는 금연을 하고야 말겠다고 호언장담한다. 건강 의료 매체 ‘메디신넷’에서 소개한 금연의 이점을 읽어 보면…