설탕도 '낄끼빠빠'...일상에서 설탕 빼는 방법은?
첨가당은 음식에 일부러 넣는 당을 의미한다. 자연 상태의 과일에도 당이 있지만 첨가당은 아니다. 첨가당으로 얻는 열량은 전체 섭취 열량의 10% 이하여야 바람직하다. 그러나 이 수치를 유지하는 현대인은 많지 않다. 탄산음료나…
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‘킁킁’ 냄새 맡자마자...개가 PCR보다 코로나 더 잘 감지(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 탐지하는데 있어 개가 유전자증폭(PCR) 검사보다 더 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌타바버라 캠퍼스(UCSB)와 바이오센트(BioScent) 연구팀은 지난 2년간 30여 개국 400여명의 과학자와 3만1000여 개의 샘플을…
"겨드랑이 털... 왜 남자는 밀고, 여자는 기르는가"
지난 6월 이스탄불에서 열린 축구 챔피언스리그에서 맨체스터 시티 소속 선수 존 스톤스의 상의가 찢어져 속살이 보이는 일이 발생했다. 그 가운데 겨드랑이가 깨끗하게 제모돼 있어 해외 온라인에서 큰 화제가 된 적이…
"내 목소리가 안에서 울려"...귀 먹먹함 한달 이상 지속된다면?
말을 하는데 목소리가 울리고, 호흡음이 들린다. 밤을 샌 뒤 작은 소리도 크게 느껴지고, 물놀이 후 귀가 먹먹한 느낌이 든다. 이런 경험을 한 번쯤 해봤을 것이다. 일상 생활에서 흔히 발생하는 만큼…
"벌레들이 얼씬도 안해"…알로에는 천연 살충제?
백합과 식물인 알로에는 그 종류가 420종이나 된다. 그 중에서 약용으로 가장 많이 재배되는 종이 알로에 베라다. 매년 수백만 톤씩 버려지는 이 알로베 베라의 껍질이 강력한 살충효과를 지닌다는 연구결과가 나왔다. 13일~17일(현지시간)…
풀리지 않는 피로... 단백질 수치에 답 있다?
만성피로증후군의 원인이 세포의 에너지 생성능력을 방해하는 단백질의 증가 때문일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 이번 연구결과는 만성 피로를 가져오는 장기 코로나19(롱 코비드)의 치료에도 도움이 될 수 있다는 평가를 받고 있다. 14일(현지시간)《미국과학원회보(Proceedings…
늘어나는 유방암 환자... 남편은 '제 역할' 하고 있나?
보건복지부와 국립암센터가 매년 발표하는 국가암등록통계를 보면, 국가암검진사업 대상 암종인 6대 암(위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암, 자궁경부암) 중에서 유방암의 발생률은 20년간 계속 증가하는 추세다. 위암, 대장암, 간암, 자궁경부암의 발생률은 최근 10여…
한중일 '무청시래기' 비교했더니... 역시 신토불이
식탁 위에서 자주 볼 수 있는 무청 시래기. 이는 우리나라 뿐만 아니라 중국과 일본에서도 널리 활용된다. 나라별로 영양소 함량엔 어떤 차이가 있을까? 최근 농촌진흥청이 수행한 국제식품규격 작성을 위한 기초조사에 따르면…
술 한잔에 빨개지는 얼굴 왜?... 술과 상극 유전자 탓
김대리? 김대리?! 정신차려요.! 여기서 이러시면 안됩니다~! 술 한잔 마셨을 뿐인데 볼이 새빨개지더니 금세 취기가 올라 인사불성이 되는 사람들이 있다. 단순히 주량이 적다거나 얼굴이 이유 없이 빨개진다고 생각하면 오산. 김대리의 홍조…
"어른 몸 닦은 수건으로 아이도"… 세균 공유하세요?
아들 딸 두 아이를 둔 엄마 A씨는 남편과 5살 아들이 목욕 후에 수건을 나눠 쓰는 것이 항상 못마땅하다. 남편은 자기 몸을 닦고 난 수건으로 아이의 몸을 닦아준다. 수건은 1인 1회…