"매일 더부룩 배가 빵빵"...커피 대신 '이 차' 마셨더니, 배 쏙 들어갔다고?
지난 몇 년 동안 지속적인 복부 팽만감에 시달린 한 여성이 간단한 방법을 통해 이를 극복한 방법을 소개했다. 바로 페퍼민트 차를 꾸준히 마셨다는 것. 페퍼민트 잎을 우려 만든 이 허브 차는…
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황보라 아들, 배에 뭐 나 병원행...땀띠가 '이것'으로 변해, 뭐길래?
배우 황보라가 아들의 피부에 이상이 생겨 병원을 찾았다. 3일 유튜브 채널 '웤톸'에는 '우인이에게 닥친 시련'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 황보라는 아들 우인 군의 배에 전날부터 뭐가 나기 시작했다며 소아과를…
"갈수록 기억력 떨어져?"...나이들수록 하면 좋은 두뇌 게임 4
나이가 들면서 기억력이 떨어지는 것은 피할 수 없는 일이다. 하지만 속도를 늦출 수는 있다. 미국 USC(University of Southern California (USC)의 케크(Keck)의대 다카리 큄비 교수는 ‘야후 라이프’와의 인터뷰에서 “나이가 들면서 기억력이…
50대라면 매일 '이 과일' 반컵 먹어라!...중년 치매와 멀어지게 한다
블루베리에는 미량 영양소와 안토시아닌이라는 항산화제가 가득 차 있는데, 이것이 독특한 파란색을 낸다. 이 강력한 화합물은 과일을 방사선과 감염으로 인한 손상으로부터 보호할 뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있다. 《뉴트리언츠(Nutrients)》에…
"악몽도 수면장애" 오늘 밤 안꾸려면?...자기 전 '이 두가지' 해보라
악몽은 가장 흔한 수면 장애 중 하나이다. 악몽은 나쁜 꿈에 그치지 않고 수면의 질을 떨어뜨리고 다른 건강 문제로 이어질 수 있다. 연구에 따르면 코로나19 팬데믹 동안 악몽의 빈도가 크게 늘어났다.…
"화가 나 의자도 던졌다"...폐경이었는데 30대라고 치료 못받아, 왜?
30대부터 폐경기 증상을 겪은 여성이 자신의 어려웠던 치료 여정을 털어놨다. 젊다는 이유로 약 4년간 호르몬 치료를 제때 받지 못했다는 것이다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 제인 팽본(57)은 37세부터 불규칙한 생리,…
"아기 팔이 5cm 빨갛게 익었다"...옷 세제 때문에 화상입은 아기, 무슨 일?
아기의 잠옷에 캡슐 세제가 녹지 않은 채 붙어 있다가 팔에 심각한 화상을 입힌 사연이 공유됐다. 아기의 엄마는 자신과 비슷한 상황이 발생하지 않도록 캡슐 세제에 유의할 것을 당부하고 나섰다. 영국 일간…
"오늘도 큰일 실패? '이런 음료' 마셔라!"...즉시 쾌변 돕는 8가지
불규칙한 생활습관으로 찾아온 변비. 여러가지 해결 방법 중에서도 가장 먼저 먹을 것을 신경 써야 한다. 화장실에 가지 못해 하루 종일 더부룩함과 불편함에 일상생활까지 어려울 때 쾌변을 돕는 음료, 미 건강정보…
“얼굴뼈가 계속 자라"...어릴 때 '이 약' 과하게 사용한 탓, 29세女 사연은?
얼굴 뼈가 과도하게 자라는 희귀병을 앓는 20대 여성 사연이 공개됐다. 최근 유튜브 채널 ‘Truly’에는 얼굴뼈가 자라는 희귀병을 앓는 20대 여성의 이야기를 담은 영상이 게재됐다. 영상 속 주인공은 콜롬비아에 사는 레이디…
"종일 앉아 지내는 사람은 꼭!"…하루 격렬하게 '이만큼' 운동하라
미국의 밀레니얼 세대는 주 60시간 이상을 앉아서 지낸다는 조사 결과가 있다. 한국 젊은이도 크게 다르지 않다. 좌식생활 습관은 심장병 위험을 높이고, 노화를 촉진하는 원인이 될 수 있다. 최근 운동을 하루…