2026년 08월 28일 (금)
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"잠 5시간 이하 잔다?"...'이 질환' 위험 3배 높다
"잠 5시간 이하 잔다?"...'이 질환' 위험 3배 높다
성인의 적정 수면 시간은 7시간이고 이보다 적게 자거나 많이 자면 심혈관 질환 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 미국 웨스트버지니아대 의대 공중보건학과 연구팀은 국립건강설문조사에 참가한 3만여 명을 대상으로 “하루 24시간 중 평균…
유방암 항암치료 받은 후...생물학적 노화 빨라진다고?
유방암 항암치료 받은 후...생물학적 노화 빨라진다고?
유방암을 진단받으면 항암 회학요법∙방사선요법∙수술요법 등으로 치료를 받는 게 일반적이다. 유방암 환자가 암 치료를 받으면 세포가 늙고 염증 수치가 올라가고 DNA(데옥시리보핵산)가 손상되는 등 노화 과정에 가속도가 붙는다는 연구 결과가 나왔다. 미국…