“애 낳은 적 없는 女 더 위험”…생리통 심하다면 ‘이 병’ 치료 시급?
애를 낳은 적이 없고 생리를 하는 여성이 생리통 등 세 가지 통증을 겪고 있다면 서둘러 치료를 받아야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 자궁내막증은 여성에게 꽤 흔한 병이다. 많은 사람의 생각과는 달리, 자궁 밖에서…
“속상해요, 암 걸렸는데 담배 못 끊는 남편”…거리 흡연에는 과태료 얼마?
길거리에서 날라오는 담배연기도 적극적으로 피해야 한다. 이런 작은 습관이 암을 예방한다. 흡연, 간접흡연을 피하고 음식을 조절하면 암 사망의 60%를 막을 수 있다. [사진=클립아트코리아] 남편이 암에 걸렸는데 여전히 담배를 피워 속상하다는…
키 작은 남자, 질투 많고 경쟁적…“단신 콤플렉스 진짜다?"
오랫동안 대중문화에서 묘사돼온 '단신 콤플렉스(Short-man syndrome)', 또는 '나폴레옹 콤플렉스'가 과학적으로 근거 있는 현상일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 키 작은 남성이 자기 키에 대한 불만족을 바탕으로 질투, 경쟁심, 시기심 등…
취미로 ‘이것’ 즐기는 사람...치매 걸릴 위험 낮아
치매와 알츠하이머병 위험을 줄이고 싶은가? 그렇다면 자전거를 타야 할 것 같다. 중국 화중과학기술대 통지의대 연구팀에 따르면 정기적으로 자전거를 타면 치매 위험은 19%, 알츠하이머병 위험은 22% 낮출 수 있는 것으로 나타났다.…
이 닦아도 입냄새 여전, 작년 병원 찾은 사람 무려 1959만명…심혈관질환 위험 높이는 '이 병'은?
지난해 병원 외래 환자 수가 가장 많았던 병은 무엇일까? 바로 잇몸병인 치주질환이다. 치주조직에 염증이 생기면 염증성 인자, 세균이 혈관을 통해 온몸으로 퍼질 수 있다. 심혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 저체중조산, 신장병, 골다공증…
뇌에 안개가 끼었네...흐리멍덩한 머리 상태에서 벗어나는 방법은?
안개 낀 뇌라는 뜻의 ‘브레인 포그(brain fog)’는 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼 사고력과 집중력, 기억력이 저하되고 피로감과 우울감을 느끼는 현상이다. 이런 멍한 상태가 오랫동안 지속적으로 자꾸 나타나면 브레인…
심혈관 갑자기 나빠진 원인 살폈더니…혈압, 당뇨 외에 또 다른 이유가?
최근 여름 날씨가 이어지고 있다. 온열질환 환자가 발생할 정도의 무더위다. 더위가 계속되면 체온도 상승한다. 올라간 체온을 내리기 위해 땀을 많이 흘리면서 몸속의 수분이 부족해질 수 있다. 이때 혈액이 끈적해져 혈전(피떡)이…
나이 들어도 인지 기능 유지하려면 ‘이것’ 갖고 있어야
인구가 고령화되면서 인지 기능 저하와 치매에 대한 부담감이 크게 늘고 있다. 이에 따라 고령에도 인지 기능을 유지하는 데 도움이 되는 요인을 찾아내는 것이 사회적으로 최우선 과제 가운데 하나가 됐다. 《심리학(Psychological Science)》에…
“정체성이 사라진 느낌”…이별이 가슴 아픈 이유 5
이별이나 이혼이 생각보다 더 가슴 아픈 이유는 무엇일까. 우리는 흔히 이별이나 이혼을 이야기할 때 떠난 상대방이나 관계, 함께 살던 집처럼 명백한 상실에 초점을 맞추는 경향이 있다. 하지만 진짜 가슴을 아프게…
중년 여성의 외로움 “남편, 시댁과의 갈등”…속마음 나누는 친구는 몇 명?
속 깊은 얘기를 털어놓을 수 있는 친구가 몇 명이나 될까? 나이 들면 외로움을 느끼는 빈도가 늘어난다. 외로움은 몸 전체의 건강과 직결된다. 질병관리청이 올해 진행 중인 국민건강영양조사에서 외로움 문항을 도입한 것은…