“복통 겪었는데 17개월 밖에 못산다 해”…40대女 ‘이 암’, 무슨 일?
복통 등을 겪던 40대 영국 여성이 수술 불가능한 췌장암을 진단받은 사연이 공개됐다. [사진=매체 갈무리] 복통 등을 겪던 40대 영국 여성이 수술 불가능한 췌장암을 진단받은 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러,…
“몸매 확 바뀌었네!” 9개월간 20kg뺀 20대女...식습관과 운동 보니
9개월간 체중 20kg 감량에 성공한 20대 뉴질랜드 여성 사연이 화제다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 브리트니 맥크리스탈(29)은 몇 년 동안 불어난 체중을 9개월 만에 20kg이나 뺐다. 여행사 직원인 브리트니는 하루 중…
빵-면-밥 먹은 뒤 바나나 반 개 추가했더니...몸에 어떤 변화가?
채소-과일은 건강 유지에 도움이 된다. 하지만 요즘 가격이 너무 올라 부담스럽다. 가성비가 좋고 건강 효과가 높은 것은 없을까? 바나나도 그 중 하나다. 껍질만 까서 바로 먹을 수 있는 것도 장점이다.…
뜻밖의 간암 진단 “술 싫어하는 내가 왜?”...이 음식 좋아했던 결과가?
아직도 간암은 오직 술 때문에 생기는 줄 아는 사람이 있다. 물론 음주도 큰 영향을 미치지만 최대 위험요인은 따로 있다. 바로 간염 바이러스다. 간암의 원인은 B형 간염 58.4%, C형 간염 10.0%이다.…
“머리가 핑~”…일어설 때마다 어지럽다면 ‘이 음식’으로?
몸을 일으킬 때 어지러운 현상이 잦다면 기립성 저혈압일 수 있다. 기립성 저혈압이란 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 혈압이 낮아져 뇌 혈류 공급이 일시적으로 감소하는 현상이다. 앞이 캄캄해지면서 중심을 잃을 수 있고…
아침에 양배추-브로콜리 꾸준히 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
아침에 무엇을 먹을까? 오늘도 고민이다. 전날 양배추와 브로콜리를 잘 씻어서 먹기 좋게 잘라 놓으면 바쁜 아침에 훌륭한 건강식이 된다. 식이섬유가 많아 대장 건강, 아침 변비에 좋다. 비타민U는 아침 공복 상태의…
플라스틱 용기에 담긴 음식, 심장까지 위협한다?
플라스틱 테이크아웃 용기에 담긴 음식을 먹으면 조기 사망에 이를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《환경독성학 및 환경안전(Ecotoxicology and Environmental Safety)》에 실린 연구에 따르면 플라스틱 용기에 담긴 음식을 먹으면 장에 염증이…
"현미 귀리 넣고" 전현무가 만든 도시락...천천히 늙게 한다고?
지난 14일 방송인 전현무가 ‘나혼자산다’에서 자신만의 ‘저속노화 도시락’을 공개했다. 그는 자신이 어렸을 때 아나운서의 꿈을 심어준 손범수 아나운서에게 고마운 마음을 전하기 위해 어설프지만 정성스럽게 도시락을 준비했다. 현미와 귀리, 렌틸콩, 병아리콩,…
트로트 가수 천록담 "중년의 저력"...신장암 일찍 발견한 사연은?
22년 동안 R&B 가수였던 천록담(44-본명 이정)이 트로트 열풍을 일으키고 있다. 이정은 천록담이란 새 이름으로 TV조선 ‘미스터트롯3’에 출연, 인기몰이를 하고 있다. 그는 2023년 신장암 수술 뒤 제주도에서 요양을 해왔다. 이때 트로트를…
“이 약 먹을 때 커피는 NO!”…주의할 약물 10가지
커피는 건강에 여러 가지 좋은 효과가 있지만 항상 좋은 건 아니다. 카페인 함량이 높은 각성제인 커피는 몸이 약물을 분해하고 흡수하는 데 영향을 미친다. 아침에 마시는 커피 한 잔이 복용하는 약물과…