건강 챙기려 애사비 먹다 병 날라…‘이런’ 부작용 가능성 높아
사과 사이다 식초(애사비)는 여러 건강 효능이 있지만 과도하게 마실 경우 충치 위산 역류 저칼률혈증 등 다양한 부작용을 겪을 수 있다. 이상한 증상이 나타나면 의료진과 상의하는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 요즘 연예인들도…
고현정 “이러니 살 안 찌지”…김밥에 ‘이것’ 크게 썰어 넣어, 왜?
배우 고현정이 직접 만든 것으로 보이는 김밥을 공개했다. [사진=고현정 인스타그램] 배우 고현정이 직접 만든 것으로 보이는 김밥을 공개했다. 최근 고현정은 자신의 소셜미디어에 “어떤 그릇이 김밥과 어울릴까요”라는 글과 함께 사진을 올렸다.…
‘아침 10분’이 건강 장수의 갈림길...아침 식단에 달걀은?
아침에 일어나면 무엇부터 할까? 5분이라도 더 자려고 이불을 다시 덮을까? 아니면 잠을 확 깬다고 공복에 커피? 모두 최악이다. 건강수명(건강하게 장수)은 아침 기상 직후 10분이 중요하다. 침대에서도 몸을 움직여서 신진대사, 혈액순환을…
성인 여드름, ‘이것’ 위험 2.4배 높여…왜?
성인 중 여드름을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 섭식장애를 일으킬 위험이 2.4배나 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 우울증 같은 기분장애, 신체이미지(기형)장애를 앓은 적이 있는 등 각종 섭식장애 위험요인을…
“늦잠 자는 줄 알았는데”…이른 아침 심장 혈관이 더 위험한 이유?
새벽이나 이른 아침에 가슴 통증을 호소하는 사람이 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 기저질환이 있는 사람은 심근경색증을 의심해야 한다. 심장 혈관이 막혀 심장 근육이 죽어가는 것이다. 오전에 발생한 급성 심근경색증은 오후보다…
에일리 “지금은 늘씬한데”…과거 ‘이것’ 탓에 살쪄, 왜?
가수 에일리가 과거 살이 찐 이유로 야식을 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘내조왕 최시훈’에는 ‘와이프와 처음으로 함께한 해외 콘서트의 하루 l 결혼식 D-7’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 에일리는 공연을 마치고 최시훈과…
선우용여 “매일 호텔서 아침 먹고 ‘이 음식’ 끊어”…건강해진 비결이라고?
배우 선우용여가 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘매일 벤츠 몰고 호텔 가서 조식 뷔페 먹는 80세 선우용여’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 선우용여는 매일 스스로 운전해…
“피부 매끈, 살도 빠져”…7일간 ‘이것’ 먹고 확 바뀐 男, 어떤 식단이길래?
영국의 트레이너이자 유명 유튜버인 윌 테니슨은 일주일 동안 자연식품 위주의 식사를 한 뒤 눈에 띄게 피부가 매끈해지고 살이 빠졌다고 주장했다. 최근 영국 매체 데일리익스프레스 등에 따르면 약 368만 명의 구독자를…
“10일 묵은 변비에 직방”…美간호사 2가지 재료로 만든 ‘이 음료’ 추천, 뭐길래?
미국의 한 간호사가 단 두 가지 재료로 만든 변비 해결 음료를 소개해 화제다. 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 간호사 브룩 사피리토는 자신의 소셜미디어에 버터와 프룬(말린 서양자두) 주스가 들어가는 ‘핫 버터드 프룬(Hot…
술 한 잔도 해롭다는데…샴페인·화이트와인이 심장마비 예방?
심장마비(급성심근경색)의 예방에는 샴페인·화이트 와인과 과일의 섭취, 좋은 기분의 유지, 체중관리, 혈압조절, 교육수준 향상 등이 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 상하이 푸단대 보건대학원 연구팀은 영국 바이오뱅크 등록자 50만여…