“뱃살 하나도 없네”...장윤주 ‘이렇게’ 먹으니 살 안찌지, 식단 살펴보니
모델 겸 배우 장윤주가 자기관리 다시 한번 감탄을 자아냈다. [사진=장윤주 인스타그램] 모델 겸 배우 장윤주가 자기관리 다시 한번 감탄을 자아냈다. 최근 장윤주는 자신의 소셜미디어에 “여름이 오고 있다”는 글과 함께 여러…
오리고기 다른 육류와 뭐가 다를까…유명 의사가 추천한 이유가?
양질의 단백질이 풍부한 오리고기는 혈관 건강을 지키는데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 세계적인 암 전문가인 김의신 박사(82)는 요즘도 미국과 한국을 오가며 암에 관한 교육-강의 활동을 하고 있다. 미국의 MD 앤더슨 암센터 종신교수…
건강식 현미와 달걀 흰자가 장에 나쁘다고?...이게 무슨일
현미와 달걀 흰자는 장내 마이크로바이옴에서 아미노산 분해를 늘려 장 기능에 악영향을 미치는 것으로 드러났다. 달걀은 완벽한 단백질 공급원으로 알려져 많은 사람이 즐겨 먹는 식품이다. 미국 노스캐롤라이나대 연구팀은 사람이 자주 먹는…
고혈압·당뇨·고지혈증 치료? 해외직구 22개 식품서 위해성분
식품의약품안전처는 해외 온라인 쇼핑몰에서 판매하는 해외직구식품 중 국내 반입 차단 대상 원료·성분을 함유한 제품을 확인했다고 22일 밝혔다. 식약처의 이번 기획검사는 만성질환 개선에 관심이 많은 소비자의 피해를 사전에 예방하기 위해 진행됐다.…
아내 구하려 주저 없이 바다에 뛰어든 60대 남편…내가 아프면 누가 옆에?
아내가 항구 방파제 아래로 추락하자 60대 남편이 즉시 구조에 나섰다. 아내를 구하기 위해 물불 가리지 않고 뛰어든 것이다. 그러나 그 역시 바다에 떨어졌다. 주위에 있던 사람이 해경에 연락하여 구조대와 구조정이…
“얼마나 늘씬하길래”…‘아동복’ 입는다는 아야네, 평소 ‘이렇게’ 먹는다고?
배우 이지훈의 부인 아야네가 아동복을 입을 정도로 늘씬한 모습을 공개했다. 최근 아야네는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진에는 꽃무늬 니트 조끼와 치마를 입고 분홍색 가방을 들고 있는 아야네의 모습이…
햄, 과자, 탄산음료…초가공식품 얼마나 먹는지 혈액·소변 검사로 알 수 있어
건강에 좋지 않은 영향을 주는 것으로 알려진 초가공식품. 이런 식품을 너무 많이 먹고 있는지 걱정이 된다면 앞으로 간단한 검사로 이를 알 수 있을 것으로 보인다. 미국 국립암연구소 연구팀에 따르면 혈액과…
예지원 母 “90세 맞아?” 초동안 미모, 아침마다 ‘이것’ 먹는다고?
배우 예지원(52)이 모친의 동안 미모가 화제다. 최근 방송된 SBS Plus·E채널 '솔로라서'에서는 예지원이 어머니와 함께 보내는 일상을 공개했다. 이날 예지원은 아침에 일어나 케일사과주스를 만들며 어머니에게 아침에 물을 마셨냐고 물었다. 이에 예지원…
“30대 아냐?”…45세 김태희 여전히 동안, 매일 ‘이것’ 멀리한다고?
배우 김태희가 나이가 믿기지 않는 미모를 공개해 화제다. 최근 김태희는 대만의 한 화장품 모델로 발탁됐다. 해당 업체의 공식 계정에는 김태희가 광고 촬영 중인 영상이 게재됐다. 영상에서 김태희는 “이번에 모델이 돼서…
아침에 삶은 달걀, 두부 꾸준히 먹었더니…체중에 큰 변화가?
여름이 다가오면서 다이어트를 생각하는 사람들이 있다. 식사량을 줄이고 신체활동은 늘리고...누구나 알고 있는 다이어트 공식이지만, 배고픔은 참을 수 없다. 일찍 포만감을 유발해 자연스럽게 식사량을 줄일 수 있는 방법은 없을까? 삶은 달걀,…