“매일 마셨더니 염증 40% 줄어”…장 안좋다면 ‘이것’ 마셔볼까?
장 질환이 있는 사람들은 매일 체리 주스를 작은 잔으로 두 잔 마시면 염증을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 장 질환이 있는 사람들은 매일 체리 주스를 작은 잔으로 두…
머리기사
머리기사
6,910 개의 기사가 있습니다.
안면비대칭 교정 효과 없는 이유? ‘이것’ 몰라서!
비대칭 교정에 많은 시간과 비용을 들이지만 비대칭이 해결되지 않는 사람들을 보면, '어디가 비대칭인지' 알지 못하는 경우가 대부분이다. [사진= 게티이미지뱅크] 지난 회에 이어 안면비대칭에 대해 이야기드리고 있습니다. 안면비대칭에 대해 설명드릴 때…
자꾸 커피만 마시지 말고...나른한 봄철 집중력 높이는 식품은?
봄이라서 그런지 몸이 나른하다. 머리도 흐리멍덩하고…. 뭘 먹으면 좋을까. 커피나 초콜릿 등 카페인이 포함된 식품은 일시적으로 졸음을 쫓고 집중력을 높이는 데 도움이 된다. 그러나 너무 많이 먹으면 오히려 초조하고 불안해져…
“그 친구 잘나가던데, 난 왜?”…질투 벗어나 ‘자신감’ 가지려면?
함께 어울리던 친구가 어느 순간 잘나가면 우리는 어떤 감정을 가지게 될까? 같이 기분 좋고 즐거울 것 같지만 대부분의 사람들은 비교 심리가 작동하면서 질투심과 열등감에 사로잡히기 십상이다. 자신과 타인을 비교하기 시작하면,…
“다리 '이것'이 유일한 증상"...폐건강 자신했는데 폐암 말기 40대男 사연은?
자전거로 4800km를 완주할 정도로 건강했고 담배도 피우지 않았던 40대 남성이 폐암 4기 진단을 받았다. 진단을 받았을 때는 이미 뇌, 간, 뼈, 심장 주변 림프절까지 암이 전이된 상태였다. 영국 매체 데일리메일에…
“남편, 32세 아들이 집에만 있어요”...중년 아내가 한숨 쉬는 이유?
불경기가 이어지면서 취업난이 심해지고 있다. 중년의 직장인들은 좌불안석이다. 언제 잘릴지 모르기 때문이다. 14일 통계청 발표에 따르면 지난 1분기 25~29세 취업자 수는 1년 전보다 9만8000명 감소했다. 2013년 3분기(-10만3000명) 이후 가장 큰…
“매워서 눈물이 나도”...생으로 먹어야 건강에 더 좋은 식품들
건강과 체중 감량을 위해서는 무엇을 먹느냐가 아니라 어떻게 먹느냐가 더 중요할 수 있다. 많은 식품들이 조리 과정을 거칠 경우 소화 흡수력이 높아지기 때문에 보다 많은 양을 먹게 되고 결국 체중…
“방광에 소변 1L 한가득”…20대女 10개월 만에 ‘이 병’ 진단, 무슨 사연?
소변을 제대로 보지 못하는 병에 걸린 20대 영국 여성의 안타까운 사연이 전해졌다. 최근 더 선 등 외신에 따르면 안나 그레이(27)는 2018년부터 하루종일 소변을 보지 못하기 시작했다. 안나는 “전날까진 아무 문제없이…
“군살 빼서 날씬해지고 싶어”...체중 감량을 위해 밤에 해야 할 것들
체중을 줄이려고 할 때는 건강에 좋은 음식을 적당히 먹고, 규칙적으로 운동하는 것이 중요하다. 하지만 날씬한 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 작은 변화도 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 체중 감량을 위해…
신장 망가진 사람 30만 명 “왜 이리 많아”...‘이 노폐물’ 쌓였기 때문?
흔히 콩팥으로 불리는 신장은 피를 걸러 내는 곳이다. 쓰고 남은 염분 등 노폐물을 제거한 후 소변을 만들어 낸다. 몸속 수분 및 전해질 균형, 산-알칼리성 유지, 호르몬 생성, 다른 장기의 기능을…