"181kg 女, 1년간 97kg뺐다"...하루 10분 '이것'부터 했다는데, 어떤 변화가?
한 여성이 한가지 생활 습관만 바꿔 1년여 만에 체중의 절반 이상을 감량하는 데 성공한 사연이 전해졌다. [사진=영국 일간 데일리메일 보도 갈무리] 체중 180kg가 넘던 한 여성이 한가지 생활 습관만 바꿔…
머리기사
머리기사
6,737 개의 기사가 있습니다.
48kg 미자, 다이어트 디톡스 중...‘이 음식’ 안 먹어, 지친 몸 회복 위해서?
미자가 독소 배출을 위해 짠 음식을 먹지 않는다고 말했다. [사진=미자 인스타그램] 개그우먼 미자(40)가 디톡스를 할 때 먹지 않는 음식을 공개했다. 최근 미자는 자신의 SNS에 “저는 다이어트 디톡스할 때는 짠 음식,…
"아이스크림만 먹어도 피부가 울퉁불퉁"...코로나19 걸린 후 '이 알레르기' 생겼다고?
코로나19에 감염된 이후 추위에 알레르기 반응이 생겼다는 여성의 사연이 소개됐다. 아이스크림만 먹어도 울퉁불퉁 두드러기가 일어난다는 것. 영국 매체 더선에 의하면 브라이튼에 사는 해나 뉴넘(27)은 코로나 19에 감염된 후 회복된 지…
"잠 자도 24시간 피곤해?"...작은 습관으로 피로감 떨쳐볼까?
바쁘게 살아가는 현대인들은 피로를 달고 산다. 고단한 일상이 주는 피로감을 줄이려면 어떻게 해야 할까. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’ 등의 자료를 토대로 일상의 피로를 물리치는 생활 습관을 알아봤다. 체내 수분 유지=체내…
“칼로리 높아도 살은 덜 쪄”…먹을 수록 건강에 좋은 6가지
‘고칼로리’라는 단어만 들어도 먹어서는 안 될 패스트푸드나 첨가당이 많은 간식을 떠올리게 된다. 하지만 중요한 점은 음식이 칼로리가 높다고 해서 균형 잡힌 식단의 영양가 있는 부분이 될 수 없다는 것은 아니라는…
“아기 발가락 3개 잘라내”…3시간 동안 드라이어 켜놓고 엄마가 잠든 탓, 무슨 일?
대만의 한 여성이 갓 태어난 딸의 침대를 헤어드라이어로 말리다 잠이 들어 아이가 다리에 심각한 화상을 입고 발가락 3개를 절단하는 사고가 발생했다. 대만 매체 유나이티드 데일리 뉴스, 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 등 외신…
“운동 많이 하면 오래 산다?”...앉아 생활하는 것과 차이 없다는데, 왜?
운동을 많이 한다고 오래 살지는 않는 것으로 나타났다. 적당한 운동은 사망 위험을 낮추지만 높은 수준의 운동이 장수를 누릴 수 있게 하는 건 아닌 모양이다. 핀란드 위베스퀼레대 연구팀은 장기간 신체 활동이…
“폐경 겪는 중” 52세 기네스 팰트로…매일 ‘이것’하다 증상 더 심해졌다고?
배우 겸 기업가 기네스 팰트로가 현재 52세로 폐경을 겪으며 겪은 고충을 솔직하게 털어놓은 가운데, 특히 심해지는 불안감 탓에 술을 매일 마시면서 폐경기 증상이 더 악화됐다고 밝혔다. 팰트로는 최근 자신이 운영하는…
“방금 전 웃고 떠들었는데”…32세男 갑자기 심장 정지돼 사망, 젊은데 무슨 일?
건강했던 32세의 가장이 직장에서 동료들과 웃으며 대화를 나누던 중 갑작스럽게 쓰러져 끝내 숨지는 안타까운 일이 발생했다. 사인은 급성 심정지. 젊은 층에서도 예고 없이 찾아올 수 있다는 경각심을 갖기 바란다는 것이…
남편보다 오래 살지만...85세 이상 여성 중 치매 28.34% 왜?
보건복지부가 12일 발표한 치매역학조사(2023년)에 따르면 올해 치매 환자 수는 97만 명으로 추정되었다. 고령일수록, 남성보다는 여성의 치매 유병률(인구 중 치매 환자 수의 비율)이 높은 것으로 나타났다. 특히 85세 이상 여성 중…