“기름진 것만 찾지 말고”...남성 활력 북돋우는 식물성 스태미나 식품들
수박에 풍부한 시트룰린 성분은 혈관 이완을 돕는다. 이는 비아그라 등 발기 부전약을 복용했을 때 나타나는 효과와 비슷하다. [사진=클립아트코리아] 스태미나, 즉 정력에 대한 관심은 시대를 가리지 않고 꾸준했다. 특히 중년의 남성들…
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“매운 음식 많이 먹어서?”…25세女 위암으로 사망, 식습관 나빴다는데 연관성은?
지난 5월 24일 중국의 인플루언서 첸첸(Qianqian)이라는 여성이 위암으로 사망한 사건이 주목받으면서, 식습관과 위장 건강의 연관성이 다시금 제기되고 있다. [사진=SNS] 매운 음식을 즐겼다는 한 여성 인플루언서가 위암을 진단 받고 지난 달…
피로를 부르는 일상 습관들...제때에 피로 푸는 방법은?
정신이나 몸을 지치게 만드는 고단한 일상을 살다보면 좀처럼 피로감을 떨칠 수 없다. 그래서 “아, 피곤해”라는 말을 달고 사는 사람들은 단순히 바쁜 업무와 수면 부족에서 그 이유를 찾기 쉽다. 하지만 전문가들은…
“죽어가는 몸, 올 여름에 죽겠다”...자발적 단식해 임종 택한 女, 무슨 사연?
영국 노스데번주 바넘스테플에 거주하는 42세 여성 엠마 브레이는 근위축성측삭경화증(MND, 일명 루게릭병) 진단을 받은 후, 자신의 임종을 스스로 결정하는 길을 택했다. 그는 이번 여름, 딸의 학업 일정이 마무리되는 시점에 맞춰 음식과…
“눈알에 형광색 문신을?”…6억 8천만원 들인 성형중독 女, 한쪽 눈 뜰 수 없게 된 사연은?
우리나라 돈 약 6억 8천만 원을 들여 각종 성형, 온몸 문신과 신체 개조로 유명해진 캐나다의 한 여성 모델이, 이번에는 눈알(공막, 흰자)에 형광색 문신을 시도했다가 큰 부작용을 겪고 있다는 사연이 전해졌다.…
너무 흔한 ‘이 약’ 많이 먹었더니…치료 더 어려울 수도, 왜?
감기에는 항생제가 필요 없다. 예전에는 항생제를 처방하는 경우가 적지 않았다. 환자가 요구하기도 했다. 항생제를 과다 사용하면 내성이 생겨서 약의 효과가 없어져 치료가 어려울 수 있다. 최근 항생제 내성이 보건 의료계의…
당뇨병은 남의 일? “사망자 너무 많아”…혈당 낮추고 살 빼는 방법은?
요즘 당뇨, 혈당 얘기가 자주 나온다. 그만큼 당뇨병 환자나 전 단계인 사람이 늘고 있기 때문이다. 30세 이상 성인의 약 14.8%(2022년)가 당뇨병이 있는 것으로 보고되었다. 흔한 병이라고 관심을 두지 않는 사람도…
“몸이 너무 가벼워졌네”...자연스럽게 몸을 해독하는 방법
디톡스(Detox), 즉 해독은 몸 안의 독소를 없애는 것이다. 몸속에 쌓인 노폐물을 제거하고 부기를 해소하는 것이 디톡스다. 비슷한 것으로 클렌즈(Cleanse)라는 것이 있는데 이는 독소 및 불필요한 지방을 없애는 것을 뜻하며, 디톡스보다는…
무심코 하는 ‘이 행동’ 때문에...머리카락 왕창 빠질 수도
빗질은 미용과 모발 관리를 위해서 필요한 것이지만 때에 따라 머리털에 손상을 주고, 탈모를 유발할 수 있다. 어떤 상황에서 머리를 빗는 것이 득보다 실이 더 많을까. 튀르키예 이스탄불 스마일 헤어 클리닉의…
차예련 “살 안 찌는 야식 추천”…부기 관리에도 효과적?
배우 차예련이 다이어트 야식을 소개했다. 최근 차예련의 유튜브 채널에는 ‘저녁에 출출할 때 최고’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 차예련은 “다이어트하는 분들에게 강력 추천하는 순두부찌개”라며 요리했다. 그는 육수를 만든 뒤 잘라놓은 순두부를…