당뇨환자는 과일도 먹지 말라고?... 탄수화물 탓이 아니라는 이유
[사진=클립아트코리아] 탄수화물보다 사람들을 혼란스럽게 만드는 영양소도 없다. 관절염으로 내원하는 환자 중 비만에 당뇨병까지 있는 분들이 많다. 자신들이 체중 감량을 위한 다이어트가 필요한 걸 알고는 있지만 어떻게 해야 할지, 각종 다이어트…
'챔프' 무하마드 알리도 무너진 파킨슨병, 나중엔 치매까지 불러온다고?
[사진=클립아트코리아] 다가오는 11일은 '세계 파킨슨병의 날' (World Parkinson's Day). 유럽파킨슨병협회(European Parkinson’s Disease Association, EPDA)가 파킨슨병에 대한 인식을 높이기 위해 1997년 제정하고, 세계보건기구(WHO)가 이를 후원하면서 전세계로 퍼져 나갔다. 파킨슨병이 오면 손과…
먹는 항암제 부작용 줄일, 대장암 '정밀 타격' 신기술 나왔다
경구용 항암제는 간편하다는 장점이 있지만, 기대만큼 효율적이지는 않다. 예를 들어 대장 항암제의 경우, 입에서 시작해 식도, 위, 소장을 지나 대장에 이르기까지 약 7m를 달려가는 동안 소화되고, 분해된다. 그러면서 약효 대부분이…
척추관 협착증, 수술받아도 자꾸 재발한다는데…그래도 해야할까?
# 벌써 7~8년은 된 것 같다. 부산에 사는 강씨(남, 81). 엉덩이부터 허벅지, 종아리까지 아프고 저려서 집밖을 나서기가 두렵다. 3분 이상은 걷지 못하고 쉬어야 다시 걸을 수 있는 상태(간헐성 파행)가 이어졌다.…
“AI로 진단하고, 디지털 트윈으로 치료한다”…컴퓨터가 뇌 건강 주치의 된다고?
"기억이 자꾸 깜빡깜빡해요.", "집중이 잘 안돼요." 사람들이 자주 겪는 뇌 건강 고민 거리들. 나이 들면서 이런 증상은 더 심해진다. 그런데 이제는 컴퓨터와 인공지능(AI)이 이런 문제들 해결하는 시대가 바로 코 앞에…
무서운 후유증 남기는 뇌졸중… 재활에도 골든타임 있다는데
“응급 수술은 잘 끝났어요. 그런데 말이 어눌해지고, 오른팔도 안 움직여요.” 부산에 사는 A 씨(여, 67)는 집에서 뇌졸중으로 쓰러진 뒤 빠르게 수술받아 겨우 생명은 건졌다. 고혈압이 있어 “혹시나” 하는 생각에 평소…
"10년 두통, 알고 보니 진통제가 문제"…여성은 왜 두통에 취약할까?
“제때 식사도 못 할 만큼 아팠어요. 침대에서 일어나지도 못하고 몇 날 며칠을 누워 있기도 했죠.” 부산에 사는 60대 여성 박모 씨는 10년 넘게 ‘편두통’에 시달려왔다. 증상은 50대 초반부터 시작됐다. 1년에…
“탄수화물 많이 먹어 살쪘다?”…하지만, 진짜 문제는 다른 데 있다
인간의 몸은 하나의 거대한 공장이다. 공장을 돌리는 에너지로 전기를 사용하듯이, 우리 몸을 움직이는 에너지는 포도당이고, 그 포도당은 탄수화물 음식을 섭취해서 나온다. 물론 지방과 단백질도 에너지원이 될 수는 있다. 하지만, 지방은…
'돌'처럼 굳은 내 어깨… 밤마다 특별히 아픈 이유는?
# 언제부턴가 늘 어깨가 뻐근한 게 불편하다. 다친 적도 없는데 팔을 들어 올리기가 힘들 정도다. 그러다 어느 날 밤, 갑자기 심한 통증이 찾아왔다. A 씨(여, 57, 부산)는 “처음엔 오십견인가, 힘줄이…
중년에 소리 없이 다가온 ‘골다공증’, 다음 5가지가 궁금하다
골다공증(骨多孔症, Osteoporosis)은 사실 까다롭다. 골치도 아프다. 골다공증약만 잘 먹으면 되겠지 하지만, 약에 부작용은 물론 후유증, 합병증에 이르기까지 논란 거리가 한두 가지가 아니어서다. 건강기능식품이나 보조식품, 민간요법 등 여러 가지가 횡행하는 것도…