라이프 숲에서 90분, 면역 반응 달라졌다…도시보다 점막 항체 크게 증가 같은 운동이라도 어디에서 하느냐에 따라 몸의 면역 반응이 달라질 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있다. 숲은 단순한 휴식… 2026-02-28
건강 “나이 들면 뇌 보호막에 구멍 생긴다”… 어떻게 늦출까? 계단을 오르다 발걸음이 갑자기 느려지거나 방금 들은 말을 떠올리지 못하는 일이 반복된다면 단순한 노화로 넘기지 말자. 알츠하이머병은 증상이… 2026-02-27
건강 여성만 통증 오래가는 이유 있었다…면역세포가 만든 '이것' 격차? 같은 사고를 당했는데도 여성만 통증이 오래 남는 경우가 많다. 수술 후 회복이 더디다는 경험도 반복된다. 그동안 이유가 불분명했던… 2026-02-27
건강 증상 없어 늦게 발견되는 난소암…혈액 검사로 잡을 길 열리나 난소암은 부인암 가운데 사망률이 높은 암으로 손꼽힌다. 초기에는 뚜렷한 증상이 거의 없어 발견이 늦어지기 쉽다. 상당수가 병이 진행된… 2026-02-26
라이프 왜 골목에 들어가면 마음이 놓일까 넓은 길을 걷다가 골목으로 들어서는 순간 숨이 조금 길어지는 경험을 했을 수 있다. 단순히 소음이 줄어들어서만은 아니다. 좁지만… 2026-02-25
건강 신세 지기 싫다고?…작은 부탁 주고받을수록 마음 편해진다, 왜? 프린터가 고장 났을 때, 노트북(랩탑)이 켜지지 않을 때 옆자리 동료에게 도움을 요청해 본 경험이 있을 것이다. 처음에는 미안한… 2026-02-25
건강 요즘 아침이 힘든 이유…날씨 바뀌면 생체리듬이 먼저 흔들린다 아침에 눈을 떴는데도 몸이 무겁고 개운하지 않은 느낌이 드는 날이 있다. 충분히 잤는데도 평소보다 일어나기 힘들다면 의지나 수면… 2026-02-25
건강 밤마다 긁다 지친 사람들…멈추게 하는 신호 따로 있었다 가려운 곳을 긁다 보면 대개 어느 순간 저절로 손이 멈춘다. 이는 가려움이 완전히 가시거나 가려움을 참아서가 아니라 몸… 2026-02-24
건강 정상 검사 결과 나왔는데도 '위험'…여성 심장 낮은 기준서 '경고' 가슴 통증이나 숨참 같은 증상이 있어 병원을 찾았는데 검사 결과가 정상이라면 안심해도 될까. 여성은 심장에 혈액을 보내는 관상동맥(심장… 2026-02-24
건강 몸속 염증 가라앉지 않는 이유 밝혀졌다…면역 과잉 반응 막는 분자 발견 몸속 염증이 쉽게 가라앉지 않는 이유가 밝혀졌다. 염증 반응을 끝내는 신호가 제대로 작동하지 않으면 면역세포가 계속 활성화된 상태로… 2026-02-20