건강
설탕 끊었는데… “장내 미생물 불균형, 염증 증가” 무슨 일?
건강을 위해 설탕을 줄이거나 아예 끊는 사람이 있다. 일부 식단은 설탕은 물론 탄수화물까지 극단적으로 제한하기도 한다. 하지만 설탕을…
건강
“혈압 너무 낮아도 문제”… 저혈압, ‘이 병’ 위험 3배 높다
저혈압이 알츠하이머병 위험을 높이는 요인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 저혈압 환자는 알츠하이머병 위험이 최대 3배까지 높은 것으로…
건강
우울하면 판단력 떨어진다?…‘이런 상황’에선 정확해, 언제일까
우울한 기분이 반드시 비관적 사고나 왜곡된 판단으로 이어지는 것은 아니라는 대규모 메타분석 결과가 나왔다. 우울감을 겪는 사람은 자신의…
건강
아이 손에 생긴 발진, 연고만 발랐는데… 병원서 “생명 위협 질환” 왜?
손발에 생긴 발진을 단순 알레르기 반응으로 여겼으나, 이후 생명을 위협할 수 있는 희귀질환 진단을 받은 아이의 사연이 알려졌다.…
건강
“운동해도 소용 없어”… 장시간 앉아 있는 사무직, ‘이곳’ 건강 어쩌나
규칙적인 운동으로 체력을 키워도 장시간 앉아 있는 습관이 혈관 건강에 미치는 부정적 영향을 완전히 막지는 못한다는 연구 결과가…
건강
운동은 무조건 좋은줄 알았는데… 23세男 “신장 망가졌다”, 무슨 일?
건강을 위해 시작한 운동이 자칫 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있음을 보여주는 사례가 소개됐다. 중국의 23세 대학생이 과도한…
건강
전자담배 덜 해롭다더니… “젊은 층도 호흡 곤란, 폐 손상” 왜?
흡연의 안전한 대안으로 알려진 전자담배가 젊은 성인들의 폐 건강에 이상을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 겉으로는 건강해…
건강
혈당 관리, ‘무엇 먹느냐’만큼 ‘언제 먹느냐’도 중요
비만 성인을 대상으로 한 연구에서 저녁식사와 취침 사이 공복 시간이 길수록 야간 혈당이 낮아지는 것으로 나타났다. 반면 기상…
건강
수험생 사이서 유행하는 ‘산소 흡입 서비스’…”기억력 높여준다?”
중국 대학입학시험인 가오카오(高考)를 앞두고 수험생들이 병원을 찾아 산소 흡입 서비스를 이용하는 사례가 늘고 있다. 기억력을 높이고 불안을 완화하는…
건강
엄마만 중요한 게 아니었다...임신 전 아빠가 먹은 음식, 태아 성장에 영향
임신을 준비하는 과정에서 여성의 건강과 식습관이 중요하다는 사실은 잘 알려져 있다. 이런 가운데 최근 영국 셰필드대 연구진은 임신…