건강
“온전한 내 선택 없었다” 43세 김민정, 반가운 근황… ‘이 운동’ 동안 비결?
연기 활동에서 ‘잠시 멈춤’을 선언했던 배우 김민정(43)이 밝은 근황으로 팬들에게 반가움을 안겼다. 김민정은 최근 자신의 소셜미디어에 “빛은 어둠에…
건강
‘8kg 감량’ 박지윤, 막창 먹어도 뱃살 없는 비결?… “많이 먹으면 ‘이 운동’”
방송인 박지윤(47)이 8kg 감량에 성공한 후 꾸준한 운동으로 군살 없는 체형을 유지해 눈길을 끈다. 박지윤은 최근 자신의 소셜미디어에…
건강
“아침 공복엔 ‘이렇게’ 먹어야”… 의사가 ‘암 예방 식단’ 추천한 음식, 뭐야?
매일 ‘건강한 아침 습관’만 지켜도 평균 수명이 늘어난다는 전문가의 조언이 나왔다. 이원경 영상의학과 전문의는 유튜브 채널 ‘암 찾는…
라이프
“마스크 그냥 버리지 마세요”… ‘이렇게’ 하면 창틀 먼지 싹 청소된다고?
마스크는 일상에서 가장 흔한 일회용품 중 하나가 됐다. 하지만 한번만 사용하고 버리기엔 아깝다는 생각이 들 때도 많다. 최근에는…
건강
40세 맹승지, 20대 같은 몸매 비결?… “3가지 꼭 지킨다”, 뭐야?
개그우먼 출신 배우 맹승지가 20대 시절과 변함없는 체형을 유지하는 비결을 공개해 눈길을 끈다. 맹승지는 최근 소셜미디어에 “요즘 진짜…
건강
“몸에 좋은 두부 ‘이 음식’과 먹으면 독”… 흔한 조합인데, 사실일까?
건강에 대한 관심과 함께 ‘좋은 식재료’에 대해 얘기하는 사람들이 늘고 있다. 동일한 식재료라도 어떻게 조리하느냐에 따라 영양 성분이…
건강
“냉장고 넣어도 금방 세균 득실”… 화학자가 ‘강한 독성’ 경고한 ‘이 음식’
조리하기 쉽게 다진 고기는 온도가 낮은 냉장고에서도 세균이 금방 번식해 바로 먹지 않으면 위험하다는 전문가 경고가 나왔다. 이광렬…
건강
‘164cm 47kg’ 정려원, 밥 먹어도 마른 비결?… ‘저녁 식단’ 따져보니
배우 정려원이 장 건강과 혈당 안정에 좋은 소박한 저녁 식단으로 눈길을 끈다. 정려원은 최근 소셜미디어에 버섯밥과 3가지 반찬으로…
건강
‘49kg 성공’ 홍현희 “배고플때 ‘이 간식’ 먹어”… 혈당 잡고 살빠진다?
체중 감량에 성공한 개그우먼 홍현희가 건강한 간식으로 허기를 달랬다. 홍현희는 최근 소셜미디어에 ‘허기 달램’이라는 짧은 글과 함께 달걀과…
건강
“암 유발, 혈당에도 최악”… 의사가 ‘냉장고 넣지 말라’ 경고한 음식
냉장고는 음식을 조금 더 오래 신선하게 보존하지만 ‘냉기’와 만나면 몸에 나쁜 물질이 생성되는 식재료도 있어 유의해야 한다. 김태균…