uncategorized
“영양 불균형 어떻게 해소할까”… 한-뉴 전문가, 머리 맞댔다
한국과 뉴질랜드의 영양학 전문가들이 한자리에 모여 현대인의 영양 불균형 해소를 위한 식습관 개선 방향을 모색했다. 키위 브랜드 제스프리는…
라이프
무심코 씹어 먹었는데… “탄산음료보다 최악”, 치과의사가 경고한 음식?
치아는 오복 중 하나로 꼽힌다. 이가 아프면 아무리 맛있고 좋은 음식이라도 맛볼 수가 없어서다. 우리가 무심코 먹는 음식…
건강
“아침 공복에 꼭 먹는다”… 비만전문의가 극찬한 다이어트 음식 2가지
건강을 지키는 첫 단추는 아침에 처음으로 먹는 음식이다. 자극적인 음식은 공복 상태의 위장 건강을 망치고 체중 관리 측면에서도…
음식
제스프리, 뉴질랜드 키위 첫 출하… ‘루비레드’ 한정 판매
키위 브랜드 제스프리(Zespri)가 뉴질랜드의 청정 농가에서 재배한 키위를 올해 국내에 첫 출하한다. 비타민C 풍부한 ‘썬골드’ 썬골드키위 100g에 들어…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“실물 이런 느낌?” 김혜수, 더 날씬해진 비결?… ‘이 음식’ 정체기에 좋아
배우 김혜수(55)가 세련되고 늘씬한 모습으로 눈길을 끈다. 김혜수는 최근 자신의 소셜미디어에 공원에서 촬영 중인 모습이 담긴 사진을 올렸다.…
건강
‘-10kg’ 박준면 “위고비도 굶은 것도 아냐”… 하나만 지켰다고?
배우 박준면(50)이 10kg을 감량하고 날렵해진 모습으로 화제다. 박준면은 최근 방송된 tvN ‘언니네 산지직송 in 칼라페’에서 한층 날씬한 모습으로…
건강
“뱃살 빼고 노화도 방지”… 봄에 먹으면 딱 좋은 과일 3가지
가정의 달을 앞두고 부모님께 드릴 건강한 선물을 고민하는 사람이 많다. 항산화 성분은 풍부하면서도 혈당은 서서히 오르는 과일은 어떤…
라이프
전 세계서 손꼽히는 한국 ‘이 제도’… 모르는 혜택 ‘이렇게’ 많다고?
한국은 전 세계에서 국민건강보험제도가 잘 갖춰진 나라로 손꼽힌다. 중증난치질환에 대한 지원부터 건강검진, 치아 건강을 위한 스케일링 시술 지원까지…
라이프
“잘못 먹으면 몸에 돌 생긴다”… 영양제 부작용 피하려면 ‘이렇게’ 챙겨야
건강을 위한 선택이 독이 될 때가 있다. 아무리 우리 몸에 필요한 영양제라도 섭취량과 섭취법에 따라 부작용이 생길 수…
라이프
오늘도 사용한 물건인데… “조금만 방치해도 세균 범벅”, 뭐길래?
평소에 자주 사용하는 물건은 금방 손때가 타고 각종 세균에도 노출된다. 관리를 소홀히 하면 자신에게 유용한 물건이 오히려 건강을…