건강
간편한 ‘이것’ 매일 먹는다면?…알츠하이머병 위험 최대 52% 높아질 수도
샌드위치에 넣는 햄 몇 장과 곁들여 마시는 달콤한 음료. 간편하게 한 끼를 해결하는 조합이다. 하지만 이런 식사가 오랫동안…
건강
“아직 젊은데 혈관에 벌써?”…30세 미만 13명 중 1명, 동맥이 막혀간다
혈관에 플라크가 쌓이는 일은 몇 살부터 시작될까. 아직 서른도 되지 않았고 별다른 증상이 없어도 동맥에는 이미 변화가 나타날…
건강
“뇌 노화 2.5년 늦춘다”…‘이 식단’ 따른 사람들, 뇌 위축 더뎠다
매일 먹는 음식에 따라 뇌가 늙는 속도도 달라질까. 채소와 베리류, 생선 등을 강조하는 ‘마인드(MIND) 식단’을 충실하게 따른 사람들에게서…
건강
“먼저 세상 떠난 가족이 보여”…죽음 앞둔 환자들이 공통적으로 경험한 일은?
죽음을 앞둔 환자들에게서 공통적으로 나타나는 경험이 있다. 먼저 세상을 떠난 가족이나 사랑하는 사람의 모습을 보고, 그 만남에서 위안을…
건강
“머리 아파 3번 병원, 편두통이라며 돌려보내”…결국 사망한 35세女, 무슨 일?
두통으로 세 차례 병원을 찾았지만 번번이 편두통이라는 설명만 듣고 귀가한 38세 여성이 이후 뇌졸중 증상으로 쓰러져 뇌출혈로 숨진…
건강
“스트레스와 우울 감소”…커피 마시면 기분 달라지는 이유는?
커피를 마시고 한결 기분이 나아졌다면 카페인 덕분일까. 카페인을 제거한 디카페인 커피를 마신 사람들에게서도 스트레스와 우울 점수가 낮아졌다는 연구…
건강
“나이 들어서 그런가?”…의사가 꼽은 그냥 넘기지 말아야 할 8가지 변화
걸음이 느려지고 깜빡하는 일이 잦아지면 흔히 나이 탓을 한다. 밥을 적게 먹거나 즐기던 취미를 그만둬도 자연스러운 변화로 받아들이기…
건강
“숨도 잘 못 쉬어” 두 돌 앞둔 아기 안락사…네덜란드 1~12세 아동 첫 사례
네덜란드에서 심각한 뇌 손상과 여러 중증 질환을 앓던 아이가 두 돌을 앞두고 안락사로 생을 마감한 사연이 전해졌다. 영아기를…
건강
“흔한 디저트 먹고 피부 울긋불긋”…여드름 일으키는 3대 음식은?
여드름이 자꾸 올라온다면 평소 마시는 우유 디저트나 육식 위주 식단 때문일 수도 있겠다. 영국 킹스칼리지런던의 보천 리 박사과정생과…
건강
“삑~이명이 턱 때문일 수도?”…이명 줄이는 간단한 스트레칭 5가지
귀에서 "삐" 소리가 날 때 턱이나 목을 움직이면 소리 크기가 달라지기도 한다. 이런 이명은 턱관절이나 목 근육의 상태와…