아침에 보습크림 바르면 하루 종일 피부를 촉촉하게 지켜줄까. 아침에 바른 크림은 점심 쯤이면 효과가 감소하고, 피부 수분을 일정 수준 이상 유지하려면 자주 덧바르는 것이 효과적인 것으로 나타났다.
미국 노바 사우스이스턴대 카와이올라 카엘 아오키 교수팀은 시중에서 판매되는 보습제 4종의 지속 시간을 분석한 결과, 대부분 제품의 보습 효과는 3~5시간 안에 감소하는 것으로 나타났다고 국제학술지 《스킨(Skin)》 최근호에 발표했다.
연구진은 건강한 성인 30명을 대상으로 팔뚝에 시판 보습제 4종을 각각 바른 뒤 피부 수분량 변화를 분석했다. 시험 제품은 스킨메디카(SkinMedica) HA5 세럼, 세타필(Cetaphil) 모이스처라이징 크림, 유세린(Eucerin) 어드밴스드 리페어 크림, 세라비(CeraVe) 모이스처라이징 크림이었다.
피부 수분은 제품을 바르기 전과 바른 뒤 1시간, 4시간, 24시간에 측정했으며, 통계 모델을 이용해 보습 효과가 아무것도 바르지 않은 피부 수준으로 떨어지는 시점을 계산했다.
분석 결과, 가장 오래 보습 효과를 유지한 제품은 스킨메디카 HA5 세럼으로 약 5시간 동안 피부 수분 증가 효과가 이어졌다. 반면 세타필과 유세린 제품은 보습 효과가 3.5시간 이내에 감소했다. 연구진은 이들 제품은 피부 수분을 유지하려면 더 자주 덧발라야 한다고 설명했다.
아무것도 바르지 않은 피부는 처음에는 수분이 감소했다가 시간이 지나면서 다시 조금씩 증가하는 양상을 보였는데, 이는 땀 분비와 혈류 변화, 주변 환경 등에 따라 피부 수분 상태가 자연스럽게 달라지기 때문으로 분석됐다.
세라비 보습크림은 피부 수분 변화가 아무것도 바르지 않은 피부와 비슷한 흐름을 보여, 피부 수분을 크게 높이기보다 피부 장벽을 안정적으로 유지하는 방식으로 작용했을 가능성이 제시됐다.
연구진은 "보습제의 수분 증가 효과는 지속적이지 않으며 제품 제형에 따라 지속 시간이 달라진다"며 "시중에서 쉽게 구입할 수 있는 보습제는 피부 수분을 기저 수준 이상으로 유지하려면 3~4시간마다 다시 바를 필요가 있다"고 밝혔다. 아침과 밤 하루 두 번만 보습제를 사용하는 일반적인 피부 관리 습관으로는 오후 시간대 피부 수분이 충분히 유지되지 않을 수 있다는 설명이다.
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