배달·포장 음식은 간편하다. 요리 과정이 필요한 집밥보다 시간을 절약할 수 있고 맛도 좋다. 하지만 집밥은 스스로 식재료를 선택해서 건강식으로 만들 수 있다. 이런 집밥 섭취 비율은 갈수록 줄고 배달 음식을 먹는 사람들이 늘고 있다. 일부 배달 음식은 설탕, 염분, 포화지방이 많을 수 있다. 식후에 오래 앉아 있거나 누워 지내는 것도 문제다. 혈당이 치솟고 살이 찔 수 있는 환경이 조성된 것이다. …
71세라는 나이가 무색한 모습이었다. 슈퍼모델 크리스티 브링클리(Christie Brinkley)가 최근 휴양지에서 촬영한 비키니 사진을 공개…
건강한 요리의 시작은 신선한 식재료와 청결한 조리도구다. 건강에 대한 관심과 함께 좋은 조리도구를 찾는 사람이 늘어난 것도 이런…
퇴근 준비를 하고 있는데 우리 과에 콜이 왔다. 번호를 보니 응급실이었다. 응급의학과 의사는 여느 때처럼 다급하고도 간절한 목소…
에이비엘바이오가 차기 성장 동력으로 점찍은 이중항체 기반 항체약물접합체(ADC) 신약 파이프라인 ‘ABL206(미국 개발명 NEOK001)’이…
작성자: 코북이 작성일: 2026.1.9 제목: 강자에게는 숨쉬듯 아부하고 약한 자는 짓밟는 인성 파탄의 건에 대하여
1. 개요 본 …
남성의 활력과 성기능을 상징하는 테스토스테론은 단순히 성욕의 유무를 결정하는 것을 넘어, 신체 전반의 건강 상태를 반영하는 ...
