여름이 눈앞인데 감기, 독감으로 고생하는 사람이 있다. 중국, 홍콩 등 일부 아시아 국가에선 코로나19가 재유행하고 있다. 우리나라도 비상이다. 흔한 감기라도 방심하면 안 된다. 가래 색깔이 고름처럼 진해지고 발열 증상도 있다면 폐렴을 의심해야 한다. 대처가 늦으면 노인뿐만 아니라 몸이 쇠약해진 사람, 면역력이 떨어진 사람, 어린이, 임신부는 위험에 빠질 수 있다. 경각심에서 폐렴에 대해 다시 …
2025년 06월 09일ㆍ1673번째 편지 1970년 말 단국대 장충식 총장이 국어학의 기둥이었던 일석(一石) 이희승 박사를 찾아갔습니다. 장 총장은 대학 때 일석의 수업을 감명 깊게 들었다면서, “동양학연구소를 세워 단국대의 대표적 연구소로 키우고 싶은데 10년 동안 기틀을 잡아달라”고 간청했습니다. 일석은 “내가 가면 장 총장이 곤란해진다”며 완곡히 거절합니다. 일석은 성균관대 대학원장 때 ‘3선개헌’에…
토마토가 제철이다. 여름에 많이 나오는 토마토는 여러 가지 건강 효능을 갖고 있다. 찌개, 젓갈 등 염분이 많은 음식을 토마토와 함께 먹으면 토마토의 칼륨 성분이 체내 염분을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 토마토는 열을 가하면 항산화 물질인 라이코펜이 배 이상 증가하기 때문에 요리할 때 음식의 풍미를 더하는 천연 조미료로도 쓸 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’에 따르면 토마…
가수 겸 배우 윤은혜(40)가 커피 대신 애플 사이다 비니거를 마신다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘윤은혜는 왜 그대로야(p) | 방부제 미모 윤은혜의 저 속노화 ON/OFF 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤은혜는 “원래 커피 마시는 걸 너무 좋아했다. 그런데 숙면에 정말 도움이 안 된다”며 “최근에 2주 동안 커피를 못 마신 적이 있는데 잠을 잘잤다”고 말했다. 이…
국내 바이오기업들이 세계 최대 바이오 박람회인 ‘바이오USA 2025’에 대거 참여한다. 기술 수출, 글로벌 협력, 해외 투자 유치 등을 목표로 보스턴에 집결해 글로벌 무대에서 입지를 강화한다는 전략이다. 바이오USA는 미국 바이오협회가 주관하는 세계 최대 바이오 박람회다. 매년 약 2만명의 업계 관계자들이 모여 기술 교류와 파트너링을 논의한다. 올해는 오는 16~19일 열린다. 삼성바이오로직스는…
수만 가지의 다이어트 방법 중, 가장 올바른 방법은 과연 무엇일까요? 잘못된 다이어트는 심혈관 질환과 당뇨병은 물론 암 발생 위험까지 높일 수 있다고 합니다. 30년 경력의 비만 전문의 오상우 교수에게 건강한 다이어트에 대해 직접 물었습니다.
건강한 성생활을 원한다면 식단 조절이 첫걸음이다. 전문가들은 오르가즘에 도달하기 어려운 주요 원인으로 혈액순환 저하를 꼽으며 식단이 이를 좌우한다고 말한다. 다시 말해 성생활의 질은 결국 평소 먹는 음식이 결정짓는 셈이다. 혈류 개선과 성호르몬 분비를 촉진하는 대표 식품 10가지를 타임오브인디아의 자료를 토대로 정리했다. 초록 채소가 답시금치 같은 녹...
