“왜 했을까”…진서연 ‘이 운동’ 후회, 노화도 촉진한다고?
배우 진서연이 강도 높은 운동 뒤 후회하는 모습을 보였다. 최근 진서연은 자신의 소셜미디어에 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속…
호르몬
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“연예인들 다이어트할 때 ‘이 음식’ 많이 먹어”…에이핑크 김남주, 걸그룹 몸매 비결 공개?
그룹 에이핑크 멤버 김남주(29)가 다이어트 식단을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘남주세끼’에는 ‘에이핑크 인생템 대방출/다이어트 식단 추천’라는 제목의 영상이…
“비타민D가 정말 좋은가봐”…유방암 치료효과도, 확 높인다?
비타민D는 비타민과 호르몬의 특성을 모두 지닌 독특한 영양소다. 항암화학요법을 받고 있는 유방암 환자가 비타민D보충제를 적은 양만 꾸준히 섭취해도…
중년의 여배우들이 체중을 관리하는 법…가장 중요한 식습관은?
대중에 몸을 노출시키는 연예인들은 항상 체중에 관심을 기울인다. 특별한 방법은 없지만, 독하게 실천하는 게 중요하다. 저녁을 일찍 먹고…
풍자, 얼굴에 ‘멍’ 한가득…탄력 높이는 ‘이 시술’ 때문?
방송인 풍자가 피부과 시술 후 얼굴에 멍이 든 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘돼지 수육 아니고 노천탕입니다’라는…
최화정 “식사 전 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”…다이어트와 혈당 관리에 좋다고?
방송인 최화정(64)이 날씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘신박한 게 쏟아지는 최화정 가방 속…
이세영 “‘이렇게’ 살 빼다 생리 멈추고 탈모 와”…절대 따라 하면 안 된다고?
개그우먼 이세영(36)이 무리한 다이어트 후 부작용을 겪었다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘영평티비’에 “몸짱 개그우먼 이세영의 무조건 살빠지는 쿠팡…
식당일 하는 50세女, 팔다리 저리고 어깨 통증…뜻밖의 암 발견?
대구의 한 식당에서 일하는 여성(50)은 팔다리가 저리고, 어깨 관절이 쑤시고, 온몸에 힘이 없는 무력감에 시달렸다. 증상이 시작된 지…
“애 낳은 적 없는 女 더 위험”…생리통 심하다면 ‘이 병’ 치료 시급?
자궁내막증은 여성에게 꽤 흔한 병이다. 많은 사람의 생각과는 달리, 자궁 밖에서 발생하는 병이다. 생리통·골반통·성교통(성관계 시 통증)을 일으키며, 난임(불임)의…
나이 들면서 쑥쑥 줄어드는 근육...집에서 키우는 데 좋은 운동은?
사람은 노화하며 호르몬 변화로 인해 근육이 자연스레 감소한다. 30세 전후로 근육이 줄어들며 근력도 함께 감소한다. 80세 노인은 청년기에…