무지개를 먹어라! 과채소 색깔별 효능은?
과일과 채소를 먹을 때에는 여러 가지 색깔을 골고루 먹어야 한다. 색깔별로 품고 있는, 우리 몸이 필요로 하는 영양소가…
합병증
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50~60대 여성, 발목 골절 2배 이상 급증
발목 골절은 모든 뼈 부상의 10%를 차지하는 흔한 부상이다, 고관절과 손목 골절에 이어 세 번째로 자주 발생한다. 나이…
결핵 완치자도 뇌졸중 발병 위험 커
결핵에서 벗어났더라도 뇌졸중 등 심혈관 질환을 조심해야 한다는 연구가 뇌졸중 분야 권위지 '스트로크(STROKE)' 최근호에 실렸다. 삼성서울병원 가정의학과 신동욱…
'원푸드 다이어트', 과연 괜찮을까?
‘원푸드 다이어트’란 하루 한 두 끼를 바나나, 토마토, 고구마 등 한 가지 음식으로 대신하는 체중 감량 방법이다. 특정한…
한국 축구처럼...신체 수비력 강화법 6
한국 축구가 카타르월드컵에서 막강한 미드필드 진을 보유한 우루과이와 치열한 접전을 벌이며 비긴 데는 탄탄한 수비력이 뒷받침이 됐다. 그동안…
손 씻기· 휴대전화 소독· 가습기…감기 예방 및 대처법
추운 계절이 다가온다. 호흡기 바이러스가 유행하는 시절, 감기에 걸리지 않고 겨울을 보내려면 어떻게 해야 할까. 감기 증상은 콧물,…
심정지 겪은 에릭센, 월드컵 맹활약...심장 제세동기 덕분?
22일 카타르 도하 에듀케이션 시티 스타디움에서 열린 2022 카타르월드컵 덴마크-튀니지의 D조 1차전. 이날 덴마크축구대표팀의 주장 크리스티안 에릭센(30)에게 찬사가…
비만은 게으름 탓?... "개인 책임으로 전가하면 안 돼"
비만을 연구하는 세계적인 학자들이 최근 토론회를 열어 "영양실조로 고통 받는 사람을 비난하지 않듯, 비만으로 고통 받는 사람 역시…
손가락 말리는 불치병…‘뒤퓌트랑 병’이란?
미국에서 1000만 명 이상이 고통 받을 정도로 흔하게 발병하는 손가락 마비 증세가 있다. 1834년 이 병의 증세를 학술지에…
손흥민 헤딩에 우려... "골절 부위에 충격 갈 수 있어"
안면 부상 후 첫 헤딩을 하는 손흥민 선수의 모습이 공개됐다. 우루과이와의 경기를 3일 앞둔 21일 훈련 과정에서 가볍게…